Vain muutamia tuotteita ja suositukset auttavat välttämään verisuonitukoksia ja verihyytymiä ollenkaan!
Verisuonitukos - erittäin epämiellyttävä ja vaarallinen tauti että hoitamattomana johtaa paljon komplikaatioita.
On paljon helpompaa ehkäistä taudin kuin tehtävä käsittely.
tromboosin profylaksia - jatkuva prosessi.
Mutta tietyin suosituksia, pystyt suojautumaan tautia.
Mitä voimme tehdä, jotta verihyytymiä?
Juoda enemmän vettä!
90% ihmisistä juoda hyvin vähän vettä. Se on noin vettä, ei nesteet.
Teetä, kahvia, mehua, soseet jne - ei vettä!
Aikuinen tulisi juoda päivittäin 1,5-2,5 litraa vettä. Kannusta lasta juoda vettä.
Raakavesi - ensimmäinen ja erittäin tehokas työkalu vastaan veritulppien muodostumista.
Syödä sitruunat ja lisää ne ruokaa!
Lemon - yksi hyödyllisiä tuotteita verenkiertoelimistön ja verenkiertoelimistöön.
Sitrushedelmien - runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, eteerisiä öljyjä.
Ja hyötyä paitsi hedelmälihaa, vaan myös niiden nahat. Älä käytä vain siemeniä, jotka sisältävät myrkyllisiä aineita.
Kansanlääkinnässä, sitruuna on usein hoitoon sairauksien keskushermostoon.
Nainen Lemon tunnetaan erinomaisena korjata päänsärkyä ja migreenin.
Sitä käytetään laajalti sitruuna hoitoon naisten sairauksia.
Koska sen tasapuolisesta koostumuksesta tuote kiihdyttää aineenvaihduntaa, joka edistää aktiivisen polttaminen rasvakudosta.
Limon - tarkoittaa tehokkaan ehkäisyn veritulppien turvautumatta huumeita.
Ja älä unohda tomaatteja tai tomaatteja ja tomaattimehua!
Tomaatit estävät veritulppien muodostumista ja vähentää syvän laskimotukoksen.
Vain yksi annos tomaattimehua vähentää veren tiheyttä 70%.
siten, Se vähentää laskimotromboosi, paitsi, vaan myös aivohalvaus, ja sydäninfarkti.
Tutkijat ovat todenneet, että veren hyytymistä estävää elementit ovat flavonoideja, joita löytyy materiaalin vaipan jyvän tomaattien.
Numero flavonoideja tarpeen estämiseksi laskimotukos, sisältyy 0,15 I väkevää tomaattimehu tai 6 tuoreita tomaatteja.
Tämä annos käytetään 18 tuntia.
Syödä tomaatit hyödyllinen niille, joilla on diabetes, liikalihavuus tai metabolisen ongelmia.
Tomaatit on myös choleretic ja diureetti ominaisuuksia, joten jos juot puoli kupin tomaattimehua puoli tuntia aterian jälkeen, ruoansulatuskanavan ongelmia katoavat.
Tomaatit sisältää antioksidanttia leykopin, joka on sata kertaa suurempi kuin sen parantavan ominaisuuksia E-vitamiinin
Sitä käytetään tehokas keino sairauksien ehkäisemiseen kohdunkaula naisilla ja miesten eturauhassyövän.
Parantavan ominaisuuksia tomaatti kerrotaan, jos ne kypsyvät.
Esimerkiksi, tomaattipyree sisältää enemmän leykopina kuin tuoreet tomaattimehu.
Käyttö ja muut tuotteet verenohennuslääkkeitä ja tukosten ehkäisyyn
- oliiviöljy ja pellavansiemenöljy;
- valkosipulia ja sipulia;
- auringonkukansiemenet;
- punajuuret;
- kalaöljy;
- Kaurapuuro;
- vadelmat, mustikat, puolukat, mansikat, kirsikat,
- inkivääri
Yritä saada päivittäin 2-3 tuote tästä listasta välttämättä ole oman ruokavalion.
Ja muista tuotteista paksuuntuminen vertaJa siten suurentaa riskiä sairastua verihyytymiä.
Tässä he ovat:
- vaaleaa leipää;
- kerma;
- linssit;
- villiruusu;
- chokeberry;
- banaanit ja mangoja;
- monet yrtit (mäkikuisma, Valerian, nokkonen, siankärsämö, maissi silkki, hanhentatar) - mitään yrtti tulee juoda kursseja ja joka tapauksessa ei aina!
Lisäävät merkittävästi viskositeetti verta:
- tupakointi;
- alkoholi;
- suuria määriä suolaa;
- diureetit, hormonit ja ehkäisypillerit;
Tärkeää!
Liikkua enemmän ja olla ulkona!
Pidä kirjaa terveyden, ei bleyte ja hoitaa!
Näinkö?
halutaTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))