Ei ole mikään salaisuus, että laihduttava inkivääri tee virkistää kehoa, parantaa ruoansulatusta ja pidentää täyteyden tunnetta. Totta, tällaisen juoman vaikutus ei ole välitön, huomaat indikaattorit vasta 1-2 kuukauden kuluttua. Yleensä paino laskee 1-3 kilogrammasta, mutta sinun täytyy juoda teetä vain puoli tuntia syömisen jälkeen, korkeintaan 3 kertaa päivässä, koska hunaja on erittäin kaloreita!
Juomalla on termogeenisiä ominaisuuksia, se nostaa lämpötilaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa toksiineja, joten on parempi juoda se muutama tunti ennen vesitoimenpiteitä, mutta ei ennen nukkumaanmenoa.
Lisää valitsemasi mausteet ja yrtit inkivääriteeseen, se voidaan laimentaa marjamehulla, kuten puolukamehulla. Juomaa säilytetään enintään 6 tuntia, joten sinun ei tarvitse luoda sitä etukäteen, mutta voit hauduttaa termoksessa.
Vilkin. Pro on ainutlaatuinen kulinaarinen yhteisö. Täältä löydät aina todistettuja reseptejä jokaiseen makuun.
Ainekset:
Inkiväärijuuri - 30 g
Vihreä tee - 3 annospussia
Vesi - 0,8 l
Minttu - 3 varret
Hunaja - 4 rkl
Sitruuna - 0,5 kpl.
Kuinka kokata:
Valmistaa ruokaa.
Pese sitruuna kiehuvalla vedellä ja leikkaa kahtia. Poista kuopat mahdollisesta puoliskosta ja leikkaa viipaleiksi tai neljänneksiksi.
Kaada sitruunaviipaleet teekannuun tai termospulloihin. Aseta 2-3 vihreää teepussia samaan paikkaan.
Halutessasi voit korvata teepussit irtonaisella teellä, mutta valmistamisen jälkeen sinun on suodatettava valmistettu juoma siivilän läpi.
Kuori osa inkiväärijuuresta, raasta se hienoilla silmillä tai leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Huuhtele tuore minttu, poimi lehdet varret ja lisää ne astiaan inkivääriseoksen kanssa.
Keitä suodatettua vettä kattilassa ja kaada kiehuvaa vettä astiaan. Sulje kansi ja anna sen hautua noin 15 minuuttia. Irrota sitten kansi ja jäähdytä juoma 35 asteeseen.
Sekoita keitettyä kukkahunajaa. On toivottavaa, että teen lämpötila on korkeintaan 35 astetta, muuten hunajatuote menettää hyödylliset ominaisuutensa.
Kaada valmistettu inkivääri tee kuppiin ja tarjoile lämpimänä. Haluttaessa se voidaan maustaa ripaus kuumaa pippuria.
Tee säilyttämistä varten: siivilöi se siivilän läpi, kaada sitten termosiin heti hunajan lisäämisen jälkeen ja kierrä tiukasti. Tässä muodossa juoma voidaan ottaa mukaasi tielle, töihin tai piknikille.
Jos pidät reseptistä, pidä siitä (kirjailija on erittäin tyytyväinen!) Ja tallenna se sosiaalisiin verkostoihin.
Kaikki kirjoittajan reseptit löytyvät verkkosivustolta: https://vilkin.pro
Tule käymään, lue, kommentoi, kokki ja jaa tuloksia!
Kaikki kulinaariset inspiraatiot :)
Ystäväsi ja auttajasi, Vilkin!