Lean salaattia perunoiden kanssa

Admin

click fraud protection

Herkullinen vähärasvainen salaatti
Herkullinen vähärasvainen salaatti

Se on erittäin kevyt, herkullinen ja eniten suosikkini vähärasvainen perunasalaatti. Tämä perunasalaatti voidaan valmistaa muutamassa minuutissa. Ja siitä rakastan häntä vielä enemmän!

Minulla on pääsääntöisesti aina keitettyjä perunoita jääkaapissa, mutta jos ei, niin keitän paloiteltuja perunoita salaatiksi. Erittäin nopea ja kätevä.

Kaikki tuotteet ovat hyvin yksinkertaisia, mutta yhdessä ne maistuvat hämmästyttäviltä!

Perunan salaatin valmistamiseksi tarvitset:

Keitetyt perunat - 200 gr.

Hapankaali - 100 gr.

Marinoitu kurkku - 100 gr.

Persilja tai tilli on pieni nippu.

Tuoksuva kasviöljy - 2 rkl

Seos paprikaa maun mukaan.

Ystävät, pyydän teitä kovasti,arvioi resepti👍 jos pidät siitä ja jaa se sosiaalisessa mediassa. verkoissa. Ja älä unohda kirjoittaa kommenttia! Minulle tämä on paras motivaatio luoda uusia artikkeleita. 😍
Tilaa kanavaei hukata uusia reseptejä! 😉

Vaiheittainen resepti vähärasvaisen salaatin valmistamiseksi:

1. Leikkaa keitetyt perunat kuutioiksi. (Minulla oli jo keitetty kuutioiksi).

Perunasalaatti
Perunasalaatti

2. Leikkaa suolakurkkua kuutioiksi.

Suolakurkku
Suolakurkku

3. Leikkaa sipuli puolirenkaiksi (voit myös kuutioida).

Sipuli
Sipuli

4. Hienonna vihreät hienoksi.

Vihreät
Vihreät

Suosittelen myös tarkastelemaan reseptejäni:

Kaali, munat, mannasuurimot, sipulit - eikä lihaa!
Pienet vähärasvaiset evästeet auttavat aina!
Kaurahiutaleet maistuvat lihalta
Mahtava punajuuren koriste!
Ihmetäytteiset perunalastut
Herkullinen vihreiden papujen resepti
Herkullinen kaalisalaatti

Sekoita kaikki ainesosat syvään lautaseen, älä unohda pippuria. Täytämme aromaattisella kasviöljyllä ja sekoitetaan hyvin. Salaatti valmis. Hyvää ruokahalua!

Alla näet videoreseptini ja tuloksen, mikä salaatti osoittautui:

Rasva Mannapuuro taimet Kasviproteiinisuspensiot
Rasva Mannapuuro taimet Kasviproteiinisuspensiot

On hyödyllistä kerma vehnänalkioita studiossa! Ne sisältävät kaiken välttämätöntä elämän vitamiin...

Herkkä kakku aprikoosi täyttö
Herkkä kakku aprikoosi täyttö

Tänään kerron resepti ihana kakku, joka on kypsennetty hyvin nopeasti ja helposti. Taikina osoitt...

En koskaan heitä pippuria pois: näytän mitä teen heidän kanssaan (jaa temppu)
En koskaan heitä pippuria pois: näytän mitä teen heidän kanssaan (jaa temppu)

Terveisiä kaikille kanavani lukijoille! Nimeni on Christina ja olen erittäin iloinen nähdessäni s...

Instagram story viewer