Erittäin tehokas, kaunis, nopea, erittäin maukas aamiainen, joka on valmistettu yksinkertaisista ainesosista, jotka jokaisella kotiäidillä on aina kotona. "WOW" -vaikutus on taattu! Jos haluat ladata koko perheellesi positiivisia tunteita jo aamusta lähtien, sinun pitäisi aloittaa päiväsi tällä aamiaisella :) Voit vaihtaa tuotteita ja käyttää jopa sitä, mikä on jäljellä illallisesta.
Olen valmistanut lyhyen videoreseptin aamiaisen tekemiseen, katsokaa:
Vaiheittainen ruoanlaittoresepti:
Ensinnäkin erotan valkoiset keltuaisista. Proteiini syvässä kulhossa ja keltuaiset kahdessa eri levyssä.
Leikkaan bulgarialaisen pippurin kuutioiksi
Hienonna vihreät hienoksi
Hienoksi raastettu juusto
Lisään ripaus suolaa proteiineihin ja lyön suurilla sekoitusnopeuksilla vakaana vaahtona. Tämä prosessi kestää minut 2 minuuttia.
Lisää pippuria, yrttejä proteiineihin ja sekoita hyvin. Ole varovainen, ettet anna oravien pudota. Parempi sekoittaa puulusikalla tai silikonilastalla.
Peitän leivinpaperin pergamentilla. Jaan proteiinit kahteen osaan ja levitän ne diassa. Teen syvennyksen jokaiselle dialle.
Lähetän proteiinit uuniin, joka on esilämmitetty 230 asteeseen 3 minuutin ajan.
Sitten otan sen ulos ja ripottele sen juustoon, lisää keltuainen jokaiseen reikään ja ripottele sen päälle juustoa. Pippuria vähän ja ripottele punaisella paprikalla kauneutta. Voit käyttää kurkumaa. Laita uuniin uudelleen 3 minuutiksi.
Tyylikäs, terveellinen aamiainen on valmis. Hyvää ruokahalua!
📝 Tuotteet:
Munat - 2 kpl.
Bulgarialainen pippuri - 15 gr.
Juusto - 15 gr.
Vihreät ovat pieni joukko.
Ripaus suolaa.
Löydät lisää reseptejäniTÄSSÄ. Kirjaudu, teemme ruokaa yhdessä!
Suosittelen katsomaan:
Kesäkurpitsa uunissa
Kurkku-alkupala
Nuori kaali 15 minuutissa