Teen vain dieettiruokaa! Aina kun meillä on loma, valmistamme makeisia, kakkuja jne. Mutta entä ne lapset (ihmiset), jotka ovat tiukalla ruokavaliolla? He myös haluavat. Siksi leivon sellaisia kuppikakkuja pojalleni, ei rasvaa, ei margariinia. Tämä resepti on helppo valmistaa ja mikä tärkeintä, se ei ole rasvainen. Mutta et voi myöskään syödä sitä joka päivä (koska jauhotuotteita ei voi käyttää kaltaisiin sairauksiin, ne aiheuttavat käymistä suolistossa), vain lomapäivinä, jotta se ei olisi loukkaavaa niille lapsille, jotka ovat ruokavalio.
Ainekset: jauhot, leivinjauhe, sokeri, muna, kefiiri, kasviöljy, banaani
Keittomenetelmä:
Sekoita jauhot leivinjauheen ja sokerin kanssa kupissa.
Lisää muna, kefir ja kasviöljy ja sekoita kaikki vatkaimella.
Leikkaa banaani renkaiksi.
Levitämme taikinan lusikalla muottiin tai muotteihin ja lisäämme keskelle banaania (kun se sopii kenelle tahansa).
Paista 30-40 minuuttia. t - 160 '. Testaa kakun kypsyys hammastikulla. Jos taikina ei jää hammastikulle, kakku on valmis, voit ottaa sen pois. Anna kuppikakkujen jäähtyä hieman, älä poista niitä, kun ne ovat kuumia, muuten ne voivat rikkoutua.
Näet kaikki reseptit Instagram-sivullani @ dieta_4stol