Kanan siivet "Bon-bon"

Admin

click fraud protection

Kanan siivet " Bon-bon"

Ainesosat: broilerin siivet (isot), MARINADE N1:, oliiviöljy, makea paprika (tai savustettu), jauhettu punainen paprika, suola, MARINADE N2:, majoneesi, tomaattipyree, valkosipuli

Keittomenetelmä:

Valmistetaan ruokaa.

Pese siivet, leikkaa ne liitoksiksi - emme tarvitse siipien kolmatta osaa (kärki). Kuivaa talouspaperilla.

Olkapään yläosasta (olkapäästä) lasketaan liha alas terävällä veitsellä. Kiinnitämme lihan kääntämällä sitä ulospäin. Jätämme luun.

Siiven toisesta osasta (kyynärpäästä) laskemme myös lihan alas, puhdistaen luut. Kiinnitämme myös lihan kääntämällä sitä ulospäin ja poistamme säteittäisen luun (se, joka on ohuempi).

Teemme tämän kaikilla siivillä.

Sekoita marinadissa N1 oliiviöljy, suola, paprika ja paprika. Sekoita hyvin.

Päällystämme valmistetut siivet marinadilla ja asetamme ne pystysuoraan syvään kulhoon yhteen kerrokseen. Peitä foliolla ja laita jääkaappiin tunniksi.

Levitämme marinoidut siivet kasviöljyllä voideltuun muotoon luut ylöspäin (kääri luut folioon). Laitoimme uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 40 minuutiksi.

Tällä hetkellä valmistamme marinadin, sekoitamme majoneesia, tomaattipastaa ja valkosipulia puristimen läpi.

Nosta siivet 10 minuuttia ennen paistamisen loppua uunista ja peitä valmiilla marinadilla.

Ja lähetä siivet takaisin uuniin loput 10 minuuttia. Valmis.

Makea cocktail syötäväksi. Terveelliset öljyt ja kuitu puhdistamaan ja kyllästämään
Makea cocktail syötäväksi. Terveelliset öljyt ja kuitu puhdistamaan ja kyllästämään

Olet aina nälkäinen ja haluat syödä kaiken? Kuinka tuttu! Tehdään herkullinen kookospähkinä-cockt...

Herkullinen inkivääriä ja sitruunaa sisältävä juoma parantaa hyvinvointiasi.
Herkullinen inkivääriä ja sitruunaa sisältävä juoma parantaa hyvinvointiasi.

Tämä helposti saatavilla olevista tuotteista valmistettu inkiväärijuoma järjestää asioita ruoansu...

Mehukas omena-aamiainen pikaruokaa varten. Yksi-kaksi ja valmis syömään!
Mehukas omena-aamiainen pikaruokaa varten. Yksi-kaksi ja valmis syömään!

Suurin osa terveysongelmista johtuu ruoan ja pikaruokien (pikaruoka jne.) Huonosta pureskelusta. ...

Instagram story viewer