Hyvää päivää, ja haaveilee laihtumiseen laihtua!
Pitkä kypsynyt mielessäni, tämä artikkeli ei ole edes artikkeli, romaani, jossa otetaan käyttöön, luvut ja johtopäätös.. Romaani ruokaa.
Ja minä alkaa tänään on lyhyt johdanto, josta voimme ymmärtää yksi syy, miksi käytän blogini tehostamalla hänen ujous, uskaltamatta kertoa itsestään, Anna, rakas tilaajia elämään.
Joka kerta lukemassa eri verkkosivustoja laihdutus tai laihdutus muiden blogeja, luin kommentit ja hyvin yleinen negatiivinen. En aio nyt tästä elokuva: "Kuinka voit paljon kännit", "se on, miten se ei tarvitse huolehtia itsestään," ja vastaavat. Te (joka kirjoitti kaikki nämä kommentit) ei tiedä elämästä viattomien ihmisten mitään, ja näin ollen eivät tiedä, mitä aiheuttaa ja oireet johtivat painonnousu. Kenelläkään ei ole oikeutta tuomita toisia, varsinkin tietämättä mitä ja miten ihmiset elävät.
Mutta nyt haluan puhua jostain muusta.
Siitä kuinka adepteja muka oikea ravinto, pureskelusta tuore keitetyt rintojen salaattia päivittäin (vaikka mielestäni, että tällainen "oikea" PPshniki ne vain Internet) hillitä täynnä tyttöjen ja poikien lainkaan halu muuttaa elämänsä parempaan, muutos, laihtua, takaisin terveytensä lopussa päät.
Otetaan esimerkkinä minulle, silloin kun olin kamppailee ylipainoa eri ruokavalioita, paastot, tuoden ohikiitävä tuloksia, ja sitten vielä enemmän ylimääräisiä kiloja.
Mitä näin ja kuulin? Aina mennä ravitsemuksesta, laihdutus, ja siten, että suurin osa hyvän ravitsemuksen liittyvä tattari, keitetyt rinta-, kokonaan pois suolaa ja koko listan vaaraton, periaatteessa, tuotteita.
Ja niin tietämätön kuin minä, on lukenut sen kokonaan, hengittää raskaasti ja laski kätensä, ei edes yritä alkaa syödä kunnolla, luovutaan erittäin haitallista, mutta ei poistaa lempiruokia, eivät vahingoita luku ja terveys, eikä ilman mausteita, mauste- ruokia.
Ja vain kannattaa olla ystävällisempi, auttaa ihmisiä ylipainoa, tukea heitä ja lähettää oikeaan suuntaan. Kerro tuo mitä meidän täytyy ensin antaa periksi, ja se on - pikaruokaa, leivonnaisia, makeisia, paistettuja ruokia ja rasva, puolivalmiita tuotteita kyseenalainen koostumus.
Starting pieni, pieni tottuneet muuttuviin toimitusehdoista on mahdollista kovempia lähestymistapa aterioita, mutta ei vahingoittaa kehon ja valmistelee henkisesti.
Se on jo läpäissyt tapa laihdutus, heittää pois 37 ylimääräistä kiloa (kyllä, jo 37 !!!), minut valtasi halu kertoa teille kokemusta.
Ja otan mielelläni jos yksikin henkilö innostaa minun esimerkki ja ottaa itse kädessä, alkaa laihtua ilman ruokavalioon kiusaamista elin. Olin tällainen esimerkki kipeästi aluksi.
Joten päätin tehdä yhteenveto 9 kuukautta elämästäni. 9 kuukautta - uuden elämän laihtuminen tilassa. Jälleen kertomaan esimerkillään, että kaikki on mahdollista, on mahdollista laihtua ei mocking kehossa, ei nälkää syödessään maukasta, ei nakertelemalla porkkanoita.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut aion omalla tavallaan laihtumiseen okoloPP.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!