Miten ruokaa puuroa pellava laihtua, ei turvota kuin ilmapallo!
Monet ihmiset ovat kuulleet eduista pellavan, pellavansiemenet, pellavan vilja ja jauhot, mutta on kolme tärkeää asiaa, joista monet eivät ymmärrä, ja pellavan ei tuo heille mitään hyvää.
Ensimmäinen kohta
Useimmat ihmiset ostavat pellavajauhoa ja odottaa hänen ihmeellisen suolenpuhdistusaineena myrkkyjä, vaan saada päinvastainen vaikutus. Käytön jälkeen pellavajauhoa tai viljatuotteista ne kehittävät entistä turvotus, ilmavaivat, ja lisää!
Tosiasia on, että pellavan ateria - usein hapetetaan hapen pellavansiemenöljyä kakku josta kaikki öljy puristetaan ulos. Ja tällainen pellavajauhoa suoli ei toimi paitsi injektointi.
On parasta ottaa koko pellavansiemenet ja itsenäisesti tehdä hänet pellavajauhoa samassa tehosekoittimessa. Välittömästi huomattava ero. Jos ensimmäinen, ei ole mitään hajua, haju kotitekoisia ateria on rikas ja muistuttaa kalaöljyä, koska se sisältää omega-3 rasvahappoja.
Toinen kohta
Monet keitetty pellavajauhoa tai puuroa kiehuvaa vettä ja heti käyttää pellavaa aine vähenee nollaan! Ja siitä tulee jopa haitallisia, koska vihollinen kuolleet ruoka ruokkii suoliston mikrobisto ja aiheuttaa käymisen tai mätäneminen. Saada parhaan mahdollisen hyödyn pellava- viljan tai jauho on tarpeen käyttää sitä elää ilman termoubiystva!
Kolmas kohta
On tärkeää käyttää kuivaa pellavansiemenet ja pre-aktivoitua vettä. Voit tehdä tämän, liota pellavansiemenet 8 tuntia vedessä. Miksi 8 ja ei vähemmän. Koska tänä aikana pellavansiemenet lehtien happo ei tarvitse meitä, ja kuori pehmenee.
Silti siemenet ja viljat - se on voima lintulajeista, ja ihmisellä ei ole struuma, joka lohkeaa siemeniä! Ei ihme, että negatiivisia mielleyhtymiä he sanovat: "kummittelee Vice!" Vilja ilkeämpi liha ja huonosti imeytyy ihmiskehon. Auringonkukansiemenet liotetaan 4 tuntia, ja saksanpähkinät kaikki teoriassa tarvitse liottaa 6 päivää on jäljellä ylimääräistä materiaalia!
Lopuksi valmistella oikea toiminta live pellavaa viljaa, joka ruokkii ystävällinen mikrokosmos ja ei vihollinen bakteerit lisääntyvät hallitsemattomasti suolesta kypsennetty ruoka ja tuoda meille surua !
ainekset
1. Pellavansiemenet (lasilattian)
2. Rusinat (noin 20 yksikköä)
3. Vesi (puoli litraa)
valmistusmenetelmä
Liotettiin vedessä yön yli pellavansiemenet, kaatamalla vettä 2 kertaa enemmän kuin määrä siemeniä. Esimerkiksi lattian suutin pellavansiementen kaataa vettä lisättiin. Erikseen, myös liottaa rusinoita ympyrä.
Rose aamulla, kaikki ladataan tehosekoitinta 10 sekunnin ja maukkaita elävä pellava puuro on valmis! Se niin sekaisin ruokamme!
Hyvää ruokahalua, rakkaat ystävät! Tilaa kanava!