Kiinni sauva, kaikki on hyvin yksinkertainen ja erittäin maukasta. Saatu runsas, puuttumisesta huolimatta lihaa voidaan keittää päivälliselle pääruoka tai lisäkkeenä.
AINESOSAT
Kaali -400gr.
1kpl porkkanat.
Sipuli 1 pala.
Kasviöljy -50-100ml.
Laakerinlehti -2pieces.
Mustapippuria - maun
Sol -1 / 2ch.l.
Valkosipuli -2zub.
Taikinan:
Kefir -200ml.
-250-300gr jauhoja.
Sol -1 / 2ch.l.
Askel askeleelta resepti ruoanlaittoon
Valmistaa taikina kulhoon kaadetaan 200 ml: jogurtti rasvaa, 2,5% I, lisäämällä 1 / 2ch.l. suola, vähitellen lisätä seulotaan jauhot ja vaivaa taikinaa kuin nyytit, jauhoja tarvitaan noin 250-300 gr. Kääri taikina pussiin antaa taikinan seistä, kunnes olemme mukana kaali.
Kaali 400 grammaa nashinkuem nauhat, sipuli me leikataan kuutioiksi, porkkanat raasta.
Pannulla kaada kasviöljyä noin 50 ml ja laittaa sipulia, paista kunnes läpikuultava, lisää porkkanat, paista 3 minuuttia kunnes pehmeitä. Laita kaali. Sekoita paista 10 minuuttia.
Laita laakerinlehti, mustapippuria, suolaa, puoli tl, sekoita kaali Kuivahko jos voit lisätä hieman vettä, peitä kannella ja paista kunnes keitetyt kaali. 3 minuutin ajan kunnes kypsää, lisää valinnainen 2 valkosipulin kynttä.
Taikina on jaettu 2 osaan. Kauli johdotuksen halkaisija 5-7 mm, leikata.
Pannulla kaada vettä, lisätään suolaa laittaa laiska pyöryköitä ja keitä kypsäksi kuin syntyy 3-5 minuuttia.
Valuta vesi ja lisää kaali, sekoita. Pyynnöstä lisätä kasviksia. Tarjoillaan pöytään kuuma smetanan kanssa. On käynyt ilmi, erittäin maukkaita ja täytä.
Jos pidät resepti - Laita luokan osakkeen sosiaalisten verkostojen tai lähettää kommenttia. Palautetta - paras palkinto minulle 😘 😘 😘
Tiedot ja ruoanlaitto yksityiskohtia näette minun hyvin lyhyesti video alla.
Hyvää ruokahalua!