Hyvää päivää kaikille, hyvää tunnelmaa ja herkullista laihtumista!
Voit valmistaa paljon herkullisia ruokia lavashista!
Samanaikaisesti ei tarvita niin paljon lavashia, jolla on paras vaikutus KBZhU: een, ja leivonnaiset eivät ole kovin kaloreita, mitä tarvitsemme, laihdutus, laihtuminen kalorivajeesta.
Tänään haluan tarjota sinulle nopean reseptin juustohedelmäkoreihin.
Tehdään ruokaa!
Ainesosien määrä, KBZhU ja videoresepti löytyvät artikkelin lopusta.
Otamme ohuen pitaleivän ja leikkaamme sen neliöiksi, jotka sopivat cupcake-muotteihisi.
Voit tehdä laiska achma lavash-tähteistä, näet reseptin tässä.
Sekoita raejuusto (on parempi ottaa kuivempi vorog!) Sekoita munan kanssa, lisää makeutusaine ja ripaus vanilliinia. Sekoita hyvin.
Leikkaa persikka pieniksi paloiksi. Persikat, jotka eivät ole kovin kypsiä, ovat ihanteellisia.
Voit käyttää mitä tahansa marjoja ja hedelmiä, jotka eivät anna paljon mehua.
Sekoitamme persikat raejuustoon.
Aseta muffinssikääröt pitaneliöillä muodostaen korit.
Levitämme juustomassan ja hedelmien seoksen tuloksena oleviin koriin.
Lähetämme uuniin 160 asteeseen 30 minuutiksi. Ohjaa uuni.
Jos valmiiden korien kärjet ovat hieman palaneet, ne voidaan aina rikkoa.
Tarjoillessasi voit koristella tuoreen persikan viipaleilla - se on kaunista ja maku kiristyy!
Nauti teestäsi!
Tarvittavat ainesosat:
- ohut lavash - sain 85 g lavashia,
- raejuustoa 150 g, minulla on 9%,
- kananmuna,
- 3-4 annospussia makeutusainetta tai sokeria (1 annospussi = 1 g = 5 g sokeria),
- ripaus vanilliinia,
- 150 g persikoita.
KBZHU / 100 g valmisastiaa: K - 156, B - 10,35, F - 5,2, U - 17.
Voit katsoa videoreseptin:
Piirakat lavashissa.
Apple-struudeli pitaleivässä.
Pizza pitaleivällä.
Samsa pitaleivässä.
Raejuusto ja omenarulla pitaleivällä.
Vehnä- ja juustorulla pitaleivässä.
📌Löydät vielä enemmän erilaisia PP-reseptejä luettelosta linkin jälkeen.