Ne, jotka tilaavat kanavani, tietävät jo, että olen ehdottomasti fani kotinaamareista ja kaikenlaisista asioista Koti itsehoito. Lisäksi olen jo julkaissut valokuvani otsikolla: "EIVÄT HALLINNOSSA / ALOITTANUT HOITAA", jossa muutokset näkyvät selvästi.
Siksi jatkan kokeilemista ja jakamista niiden kanssa, jotka ei on laiska huolehtimaan itsestään yksinkertaisilla resepteillä kotikäyttöön tarkoitettuihin naamioihin.
Minulla on usein kysyä kommenteissa: kuinka onnistuin säästämään kaula ikäsi?
vastaan: Hoidan kaulaani vähintään kasvoni tai vartaloni. Ehkä jopa enemmän.
Koska niska on yksi liikkumattomimmista kehon osista, se ei yksinkertaisesti riitä tekemään naamioita.
Mitä teen henkilökohtaisesti 👇👇👇
1. Aamulla varmista, että teen kontrastisen kompressin pyyhkeillä. Minulla on kaksi pientä virkaa. Ensin levitin niskaani kuumassa vedessä kastettua pyyhettä, sitten (5-7 sekunnin kuluttua) kylmään veteen. Ja niin vaihdan 4-5 kertaa.
2. Erilaisten sovellusten jälkeen hieron kaulaa kylmällä pyyhkeellä, kunnes se on hieman punoitettu, niin että veri alkaa "kävellä" tässä kehon osassa.
3. Levitettäessä voidetta / naamiota kasvoille peitän aina kaulan. Tässä on tärkeää levittää kerma ei kaulan ympärysmitan ympärille, vaan alhaalta ylöspäin (pääntiestä leuaan ja temppeleihin)
4. Iltaisin ennen yövoiteen levittämistä hieron kaulaani pehmeällä telalla (tein erillisen julkaisun kasvoni ja vartalo hierojista)
5. Koko päivän ajan teen muutamia kasvoja rakentavia harjoituksia, joista pari liittyy kaulaani.
6. Kerran viikossa teen jääterapiaa kaulalle. Käärin jääkuutioita kankaaseen ja hieron sitä kaulaani.
7. Kerran kuukaudessa teen lempeän kaulan kuorinnan.
Tänään tein Uusi kasvojen ja kaulan naamio. Se sisälsi:
Mittasuhteet:
* kefiiri - 2 rkl
* tärkkelys 1 tl (minulla on perunaa)
* kurkuma - 1/2 tl
* piparmintun eteerinen öljy - 5-6 tippaa
👇
Kaikki ainesosat sekoitaviimeinen mutta ei vähäisin lisätä eteerinen öljy 👇
Naamio levitetään helposti, sen koostumus ja tuoksu ovat erittäin miellyttäviä. Rehellisesti, makasin siinä mielihyvin, "yllään" kurkkuja silmissäni (ks. ensimmäinen valokuva). Ja hyödyntäen poikani läsnäoloa kotona, hän pyysi minua ottamaan kuvan minusta vaakasuorassa asennossa.) Muuten, hän kysyi: "Onko tämä sinappi aaa ???" 🤣. Ja muuten, tässä on ero valokuvien selkeyden välillä. Makaamassa hän kuvasi minua puhelimellaan, ja minä jo napsautin omaani (👇
Yhteenvetona lopputulos tälle maskille sanon: loistava vaihtoehto virkistää niskaa ja kasvoja. Tietoja tärkkelyksen eduista jo kasvoille kirjoitti tärkkelysnaamiossa, noin kurkuma: maskissa, jossa on kurkumaa. Mitä kefiriin, laitan usein vain kasvoilleni ja kaulaani ilman mitään lisäaineita, se on myös kaunista! Mutta piparminttuöljystä teen todennäköisesti erillisen artikkelin joskus.
Pidä tämä naamio pitkään ei on välttämätöntä, että tärkkelys ei kuivu. 10-15 minuuttia riittää. Pesun kaulani ja kasvoni, hieroin sitä samalla eteerisellä öljyllä: erittäin miellyttäviä tunteita.
Makasin ja kävelin naamiossa kauemmin. Ja seurauksena: värjäin rintaliivieni hihnat)
Mutta minun on sanottava se kasvot kurkumasta ei värillinen ja saanut hieman miellyttävän sävyn.
Mutta niska sai sen, mitä halusin antaa sille tänään: uuden kosteuden ja nopean nostamisen.
Ennen maskin levittämistä - tarkista ihon herkkyys.
Tykkäämisestä - plus karmasta ✊! Tilaukseen - halauksia 🙌🙌🙌 yritin)) Kysymyksiin - vastaan ​​mielihyvin. Kaikki hyvä!