Teemme yksinkertaisen ja terveellisen salaatin kurkulla ja avokadolla kehon puhdistamisen ja laihtumisen nopeuttamiseksi. Tuore kurkku puhdistaa suoliston hyvin, parantaa yleistä terveyttä ja edistää rasvanpolttoa.
Ainekset:
1. Kurkku - 2 kpl (diureetti)
2. Avokado - 1 kpl (löystyy)
3. Pellavansiemenöljy - 1 rkl (Omega 3)
4. Jauhettua mustapippuria - hyppysellinen (antaa hyvän imeytymisen)
5. Laminaria-jauhe - hyppysellinen (suolan sijaan)
Valmistautuminen
Otimme hyvät kurkut (ei karvas), pestiin hyvin, kuorimatta, hieroimme hienolla raastimella kuppiin.
Pesimme sitten avokadon, kuorimme sen, jaoimme sen kahteen osaan, poistimme luun (voit laittaa sen kattilaan), raastetaan karkealle raastimelle, kaadetaan öljyllä, ripotellaan pippurilla, rakkoleväjauheella (toinen levät).
Kaikki on sekoitettu ja vihreä virkistävä salaatti on valmis. Aroma-aat kurkkua tuoreutta koko keittiöön! Hyvää ruokahalua, rakkaat ystävät!
Tällaisen salaatin jatkuva käyttö runsas illallisen sijasta saa nopeasti tuntumaan. Jo 3 päivän ajan tällaisen salaatin syömisen jälkeen ruoansulatus paranee, aineenvaihdunta ja toksiinien poisto kiihtyvät (kerran päivässä sijaan yleensä 2 ulosetta aamulla ja illalla). Ja kun lähdet yöllä puhtaalla suolella, mikään ei myrkytä ja aamulla tuntuu tuoreelta kuin kurkku!
Tilaa kanava ja jaa reseptisi.