Kuumia päiviä on tullut, ja monilla on huonovointisuus, jonka he syyttävät auringosta. Mutta se ei ole auringon vika! Se toimii vain olemassa olevien terveysongelmien kehittäjänä (kiitos vinkistä).
Tosiasia on, että aurinko on voimakas limaa liuottava aine, ja keho on talven aikana kasvanut voimakkaasti umpeen, ja kun se kuumenee, "täysi" veri sakeutuu ja se tuntuu (paineen lasku, päänsärky, letargia, heikkous, uneliaisuus, yleinen matala energia) ...
Meidän kaikkien on aika alkaa puhdistaa keho ja ohentaa verta (kuumuudessa et todellakaan voi syödä paistettua!). Valmistaa terveellistä verenohennusmarjaa!
Ainekset:
1. Mustikat - 1 rkl marjoja
2. Vadelmat - 1 rkl. lusikka
3. Karpalot - 1 tl lusikka
4. Hunaja - 1 rkl. lusikka
5. Vesi - 1 lasi
Valmistautuminen
Otamme kaikki marjat, pestään, laitetaan karpalot ja vadelmat ensin tehosekoitinsäiliöön, kaadetaan lämpimään veteen, kierretään noin minuutin ajan.
Sitten suodatetaan siivilän läpi, jossa on suuret reiät (karpalofilmi ja vadelmakuopat syrjään), kaadetaan karpalo-vadelma vesi takaisin tehosekoitinsäiliöön, lisätään mustikoita ja hunajaa.
Voita vielä kerran ja terveellisin marjasemutti on valmis! Hyvää päivän jatkoa.
Jaa ystävillesi ja tilaa kanava!