Vatsakipu voi johtua monista eri syistä. Yksi niistä on väärä tuotteiden valinta. Esimerkiksi maito voi johtaa turvotukseen, hedelmiin - ruoansulatushäiriöihin, närästykseen. Mutta pillereitä ei tarvitse niellä kourallisina: on ruokia, jotka voivat säästää sinua epämukavilta.
Inkivääri
Hyödyllisen koostumuksensa ansiosta tämä tuote antaa sinun vähentää turvotusta, kaasun muodostumista, johtaa ruokatorven kouristusten poistamiseen ja poistaa pahoinvoinnin.
Teetä on parasta valmistaa: raasta juuri, kaada kiehuvaa vettä sen päälle, lisää vähän hunajaa ja sitruunaa.
Tee
Yrttiteet ovat erityisen hyödyllisiä:
· Kamomilla poistaa kipua, vähentää kouristuksia;
Ivan-tee auttaa selviytymään liiallisesta syystä johtuvasta epämukavuudesta;
· Ruusunmarilla lievittää raskauden tunnetta.
Minttu
Suuren määrän eteeristen öljyjen vuoksi mintulla on rauhoittava vaikutus, se helpottaa ruoansulatusta, lievittää kouristuksia. Tämä kasvi auttaa myös selviytymään nopeasti ilmavaivoista, närästyksestä.
Kaneli
Kanelilla on kaksi tärkeää ominaisuutta: anti-inflammatorinen ja antioksidantti.
Tämän mausteen ottaminen auttaa selviytymään pahoinvoinnista, kivusta ja turvotuksesta, jos se otetaan aterian jälkeen. Se myös nopeuttaa kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, nopeuttaa ilmavaivoja.
Tee, johon on lisätty kanelia ja hunajaa, auttaa paljon: tällainen juoma ei vain virkistä ja
Puolukka
Puolukka on luonnollinen diureetti. Se poistaa ylimääräisen nesteen, joka estää raskauden vatsassa, poistaa kehon myrkkyistä.
Kuten itse marja, kasvin lehdet normalisoivat nopeasti jakkara, auttavat turvotuksessa ja järkyttävässä ruoansulatuskanavassa. Ja supistavien ominaisuuksien vuoksi vatsakipu annon aikana, suolistosairaudet vähenevät.
Muut terveelliset elintarvikkeet: omenat, murot, ananakset, luonnonjogurtti.