Avokado on uskomattoman välttämätön hedelmä ihmiskeholle, koska se sisältää suuren määrän ravinteita, vitamiineja, aminohappoja ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Siksi vegaanien ja kasvissyöjien keskuudessa se on erityisen arvostettu. Lisäksi avokadolla ei ole voimakasta makua, mikä tarkoittaa, että voit valmistaa siitä vain valtavan määrän ruokia - alkupaloista, salaateista, erilaisista pastoista ja dippeistä jäätelöön. Tänään valmistamme joitain tunnetuimpia aamiaisen voileipiä.
Vilkin. Pro on ainutlaatuinen kulinaarinen yhteisö. Täältä löydät aina todistettuja reseptejä, jotka stimuloivat ruokahalua.
Vieraile verkkosivuillamme:https://Vilkin.Pro
Ainekset:
Avokado - 1 kpl.
Kermajuusto - 40 g
Sitruunamehu - 1 rkl
Merisuola - maun mukaan
Jauhettua mustapippuria - maun mukaan
Valkoinen leipä - 4 viipaletta
Lean öljy - 1 tl
Viiriäisen munat - 4 kpl.
Kuinka kokata:
Valmistele herkullisia avokado- ja muna-voileipiä valmistamalla luetellut elintarvikkeet. Tuorejuusto pastalle soveltuu ehdottomasti mihin tahansa laatuun ja valmistajaan, tavallinen pehmeä juustojuusto, kuten "Philadelphia".
Leikkaa leipä 1,5-2 senttimetrin paksuisiksi viipaleiksi. Halutessasi voit laittaa ne kuumaan uuniin ja kuivua hieman, joten valmiit voileivät ovat maukkaampia.
Avokadon on oltava kypsä ja pehmeä, muuten sen muuttaminen soseeksi on erittäin vaikeaa. Leikkaa hedelmät kahtia pituussuunnassa, poista kuoppa, kuori, leikkaa liha suuriksi paloiksi. Aseta syvään kulhoon ja kaada runsaasti sitruunamehulla.
Murskaa avokado tasaiseksi tahnaksi tavallisella haarukalla tai perunamuusikoneella. Lisää pehmeä tuorejuusto, suola ja pippuri, juuri jauhettu maun mukaan. Sekoita tahna uudelleen.
Kuumenna pieni paistinpannu, rasvaa se kevyesti puhdistetulla öljyllä. Riko viiriäismunat siihen. Keitä niitä noin minuutin ajan, keltuaisen tulee pysyä kosteana.
Laita ruokalusikallinen täynnä avokadoa ja raejuustotahnaa jokaiseen viipaleeseen kevyesti paahdettua leipää.
Yläosassa paistettuja viiriäisiä paistettuja munia.
Tarjoile avokado- ja muna-voileipiä aamiaiseksi kupin kanssa kahvia, teetä tai appelsiinimehun kanssa. Muuten, ne ovat täydellisiä nopeaksi iltapäivä- tai iltapalaksi. Yksinkertainen, maukas ja tyydyttävä.
Nauttia!
Tykkää ja tilaa meidän kanavasekä sosiaaliset verkostot: Yhteydessä, Instagram, Facebook, Luokkatoverit! Se ei ole sinulle vaikeaa - olemme tyytyväisiä :)
Kaikki kirjoittajan reseptit löytyvät verkkosivustolta: https://vilkin.pro
Tule käymään, lue, kommentoi, kokki ja jaa tuloksia!
Kaikki kulinaariset inspiraatiot :)
Ystäväsi ja auttajasi, Vilkin!