Et juo kaakao, mutta turhaan... ja siksi!
Selvitä, miksi on tarpeellista juoda kaakaota, varsinkin jos olet yli 40 vuotta ja miten se on tarpeen terveyden.
Tämä herkullinen juoma energisoi ja kykenee suojaamaan viruksilta ja infektioita.
Kaakao parantaa mielialaa ja lisätä elinvoimaa!
Juoma sisältää aineita, jotka parantavat muistia, ja stimuloivat aivojen toimintaa ja normalisoida veren kolesterolitasoa.
Kaakao tunnustettu johtava sisällöstä monia hyödyllisiä hivenaineita, ja määrä sinkin sisältämän, sille on yleensä ole yhtä suuri!
halutaTILAAkanavallani :)
Kaakaopavut on proteiineja (12-15%), lipidejä, hiilihydraatteja (6-10%), vitamiinit, kuitu, ja antioksidantteja.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kaakao on toinen yhdiste (kokohil), joka edistää kasvua ja lisääntymistä ihosolujen, haavan paranemista ja estää ryppyjen muodostumista.
Myös kaakao on toinen asia - epikatekiiniyksiköi-, jonka avulla voit suojata elimistöä erilaisia vakavia sairauksia, kuten syöpää, diabetesta, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen.
Yhdysvaltain tutkijat ovat vahvistaneet, että huolimatta siitä, että kaakao on enemmän kaloreita kuin teetä ja kahvia, se ei johda painon nousuun.
Pienikin osa kaakaon nopeasti kyllästää, ja sen seurauksena et syödä liikaa. Jos haluat laihtua - juoda kaakaota!
On suositeltavaa käyttää kaakaota aamulla.
Sisältämän kaakaon luonnon melaniinia imee lämpöä säteiltä, ja se auttaa suojaamaan ihoa UV-säteiltä ja säästä meidät auringonpolttama.
Ja tämä resepti yllättää kaakaon maku ja parantaa etuja kaakaon monta kertaa!
Kaakao, kaneli ja neilikka kaikilla on hämmästyttävä ominaisuuksia, jotka auttavat taistelussa bakteereita ja vähentää todennäköisyyttä taudin etenkin kylminä talvikuukausina.
Kaakao on voimakas antioksidantti ja on erittäin runsaasti magnesiumia ja vitamiineja. Joten se on erittäin hyödyllinen, varsinkin jos olet yli 40-vuotiaita, se on sinun täytyy vain!
Kaneli parantaa verenkiertoa ja vähentää tulehdusta kehon ja neilikka sisältää tehokas antiseptinen ja kipua lievittäviä ominaisuuksia.
Kaakao resepti terveys
ainesosat:
2 kupillista maitoa, jos käytät manteli maitoa, maku on rikkaampi! 1 1/2 rkl kaakaojauhetta tai suklaata
1 tl kanelia
1/2 tl jauhettua neilikka
ripaus suolaa
1/4 tl stevia (lisävaruste)
valmistus:
Kattilaan paikka kaakaota tai suklaata, mausteita, suolaa ja stevia manteli maito ja lämpöä miedolla lämmöllä kunnes kaikki ei ole hyvin liuotetaan maitoon.
Suosittelen vispilä ja sekoita jatkuvasti samalla kuumentamalla seos.
Hyvää ruokahalua!
__________________________________________________________________________________________
Näinkö?
Ole hyvä ja jaa se sosiaalisia verkostoja taiTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))