On vaikea kuvitella mitään lomaa tai juhlaa ilman alkoholia. Monet kärsivät nopeasta juopumuksesta ja voimakkaasta aamupäivästä. Mutta tämä voidaan välttää tietämällä, mitä elintarvikkeita ei tule käyttää välipalana.
Tärkeä!Vilkin. Proon ainutlaatuinen kulinaarinen yhteisö. Täältä löydät aina mielenkiintoisia artikkeleita ja todistettuja kirjoittajareseptejä jokaiseen makuun.
Mitä ei pidä käyttää väärin alkoholin kanssa?
Kermakakut tai kakut
Jos rakastat sekä makeaa että vahvaa alkoholia, sinun on valittava yksi asia, koska nämä ovat suoria kilpailijoita kehon käsittelemään. Ensinnäkin, jos juot jotain päihdyttävää ja syöt sitten siivu kakkua, vatsa alkaa hajottaa makeaa tuotetta, koska glukoosi on sen kannalta tärkeämpää. Tämän seurauksena alkoholin hajoaminen viivästyy myöhemmin.
Seurauksena on, että insuliini vapautuu verestä jyrkästi, mikä on erittäin nopea myrkytys.
Lisäksi tällainen yhdistelmä johtaa varmasti voimakkaaseen ja vakavaan krapulaan, koska kehosi myrkyttää vähitellen alkoholilla, jalostamalla makeisia.
Suklaa
Suklaa ja alkoholi ovat suora isku haimaan. Alkoholijuomat ylikuormittavat jo tämän elimen työtä, mikä johtaa lyhytaikaisiin kouristuksiin. Ja kun syöt suklaata, jotkut kanavat tukkeutuvat.
Yksi mahdollisista vaihtoehdoista on tulehduksellinen prosessi, joka voi johtaa haimatulehdukseen.
Siksi niille, jotka haluavat syödä suklaakonjakkia, suosittelemme luopumaan tästä tavasta terveyden hyväksi.
Tuoreita tomaatteja
Kaikkia väkeviä alkoholijuomia, erityisesti vodkaa ja moonshineä, ei tule yhdistää tuoreiden tomaattien kanssa. Ravitsemusterapeutin Lyudmila Denisenkon mukaan nämä tuotteet lisäävät toistensa kielteisiä vaikutuksia kehoon. Esimerkiksi tomaattia muodostavien orgaanisten happojen negatiivinen vaikutus mahalaukun seinämiin lisääntyy.
Siksi syöminen tomaattiviipaleita vodkaa voi helposti johtaa ruoansulatushäiriöihin.
Rasvainen paistettu liha
Kuka ei halua juoda lasillista kylmää vodkaa kesällä syömällä sianlihaa kebabeja ja jopa tuoreiden vihannesten kanssa!
Mutta on tärkeää ymmärtää, että rasvainen paistettu liha pidentää alkoholin vaikutusta. Tämän seurauksena keho kokee ylimääräistä stressiä, maksan ja vatsan kuormitus kaksinkertaistuu.
Mausteiset välipalat
Kaikki mausteiset välipalat, jopa banaalit korealaiset porkkanat, toimivat samalla tavalla kuin rasvainen paistettu liha, mikä lisää alkoholijuomien vaikutusta kehoon. Lisäksi se voi aiheuttaa mahalaukun vakavan "palovamman", jota joissakin tapauksissa voidaan hoitaa vain lääkkeillä.
Suolakurkkua
Marinoitujen ja suolakurkkujen välillä on oikeastaan erittäin suuri ero. Esimerkiksi jälkimmäiset ovat hyödyllisempiä, koska ne normalisoivat kehon vesi-suolatasapainon. Mutta peitattu tuote vain kuormittaa kehoa voimakkaammin, mikä voi aiheuttaa ongelmia maksan ja munuaisten toiminnassa alkoholin käytön yhteydessä.
Viinirypäleet, melonit, vesimeloni
Suurin osa hedelmistä voidaan yhdistää viinin ja vahvempien juomien kanssa. Mutta on yksi huomautus - kehomme käsittelee ensin makeat hedelmät. Tässä on sama periaate kuin makea kakku. Tämän seurauksena tämä yhdistelmä johtaa
- melkein välitön päihtyminen;
- kova aamu krapula.
Jos todella haluat hedelmiä pöydälle, valitse niistä vähiten makea.
Mikä on paras valinta alkoholille?
Viinille
Paras tuote on juusto. Lisäksi on parempi valita kalliita ja laadukkaita lajikkeita, jotka sisältävät kalsiumia ja hyödyllisiä mineraaleja. Tämän yhdistelmän ansiosta keho imee paremmin polyfenoleja viinistä. Lisäksi juusto korostaa myös jalojuoman makua.
Vodkaa varten
Monet ihmiset haluavat syödä vinaigretteä vodkan kanssa. Eikä turhaan! Loppujen lopuksi tämä salaatti yhdistää kaksi tärkeää tuotetta:
- perunat, jotka toimivat absorbenttina;
- hapankaali on tärkeä askorbiinihapon lähde.
Tämä yhdistelmä auttaa alkoholia poistumaan kehosta nopeammin ja toipumaan.
On myös parempi tarjota vähärasvaista lihaa tai kalaa, äyriäisiä vodkan kanssa, vaikka kukaan harjoittelee jälkimmäistä harvoin.
On tärkeää muistaa, että keho käsittelee eläinproteiineja pitkään - jopa 8 tuntia, jos juot vahvaa alkoholijuomaa samanaikaisesti, tämä aika kaksinkertaistuu.
Samalla henkilö tuntuu mukavammalta: loppujen lopuksi jopa suurella määrällä vodkaa ei ole voimakasta päihtymistä ja krapulaa.
Mitä asiantuntijat sanovat?
Voidakseen viettää illan arvokkaasti putoamatta kasvot alas salaatissa sanan todellisessa merkityksessä, on suositeltavaa antaa etusija keitetyille tai paistetuille vihanneksille, kevyille proteiiniruokille välipaloja alkoholia varten.
Mutta sinun ei tarvitse yhdistää valkoista lihaa ja kalaa makeisiin juomiin. Tämä vaikeuttaa mahalaukun mehun liikkumista, minkä seurauksena keho ei yksinkertaisesti pysty sulattamaan ruokaa. Tämän seurauksena vatsassa on jatkuva jyrinä, voimakas kuormitus jo ladattuun maksaan.
Lisää mielenkiintoisia artikkeleita:
- Kymmenen parasta virhettä kurkkujen peittauksessa: miten saada rapea alkupala?
- Kuinka ei myrkytetä turistimatkalla: kielletty ruoka
- Tarkista, mitä annat lapsille: terveydelle vaarallisia ruokia
Jos pidit artikkelista, pidä siitä (kirjailija on erittäin tyytyväinen!) Ja tallenna se sosiaalisiin verkostoihin.
Kaikki artikkelit ja kirjoittajareseptit löytyvät verkkosivustolta: https://vilkin.pro
Tule käymään, lue, kommentoi, kokki ja jaa tuloksia!
Kaikki kulinaariset inspiraatiot :)
Ystäväsi ja auttajasi, Vilkin!