Nämä yksinkertaiset totuudet avulla voidaan välttää rintakipukohtausten, takykardia, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Joten sydän ei vahingoita niitä seurata ja olla terve!
Doing sydän... tai miten voittaa surua
● juoda päivittäin lasi punainen viinirypälemehu, jotta suojautua sydänkohtaus ja estämään tukkeutuminen sepelvaltimoiden trombin.
● Mikä on estää esiintyminen sydän- ja verisuonitautien, päivittäin juo 1-2 kupillista maitotuotteita tai rasvatonta maitoa.
● Haluatko työn tukemiseksi sydämen ja verisuonten hyvässä kunnossa - syö kolme kertaa päivässä Tuotteiden korkea pitoisuus E-vitamiinia: juustoa, vihanneksia, papuja, tuorejuustoa, kasviöljy (paras maissi).
● riski kuolla sydäninfarktiin (kuolio, nekroosia sydänlihaksen) vähenivät yli 40%, jos viikko syödä 4 kalan osia.
● Tallenna sydän haitallisilta vaikutuksilta kolesteroli -Syö sitä joka päivä viiden saksanpähkinät, joita myös pidentää elämääsi.
● Jatkuvaa liikettä pidentää elämääsi - mennä aamulla ja illalla 6 portaita multistory kotiin, mikä parantaa pumppaus laskimoverta ja työn organisointi sydänlihaksen eli vahvistaa sydän lihas.
● Vadelma - täysin turvallinen ja riittävä korvike aspiriinia, jonka lääkärit määrätä estämään verihyytymien sekä uhka aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.
Jos sinulla on joka päivä klo 7. l. vadelmahilloa, sitten kuusi kuukautta myöhemmin sepelvaltimoiden sydämen vahvistetaan yli 2, 5 kertaa. Lisäksi vadelmat paljon magnesiumia, joka suojaa stressiä ja kalium ovat tarpeen normaalin toiminnan sydän.
halutaTILAAomaan RSS-syötteenä! :)
● Yritä välttää vaikean stressin ehkäisemiseksi angina, hyräillen lempikappaleittesi tai laulun.
Aikana laulua pitenee verenkiertoa pieni (keuhkojen) pyöreä, tehostetun kaasujen vaihto ja toimituksen tuoreita hapen, paitsi sydänlihakseen, vaan myös kaikille kudoksia ja elimiä.
● vanhenemisprosessia ripustetaan syvyyksistä sielun lukea rukouksen Herran, meidän Jumalamme Jeesus Kristus, Neitsyt, pyhiä.
Rytmisesti se toimitetaan rukoukset synkronoi rytmiä hengityksen ja sydämen, uudistumiselle ja elvyttää kehon.
● Haluatko suojautua infarkti - laihtua. Voit tehdä tämän päivittäin nopeassa tahdissa siirtää 2,5-3km.
Parin kuukauden voit olla tyytyväinen tulokseen.
Vinkkejä ehkäisy sydänkohtaus, aivohalvaus, ja parantaa verisuonten kunnon
● Syö yksi tai kaksi omenaa päivässä.
● syödä suklaata - se stimuloi verenkiertoa.
● Jotta luotettavasti suojata sydäntä ja verisuonia haitallisilta ympäristötekijät, syödä 2-3 appelsiineja päivässä.
Sama pätee mandariineja, mutta vielä parempi syödä greippi - ne alentavat kolesterolia, verenpainetta, ääniä ja suojaa sydäntä sydänkohtaus.
● Älä pitää kelloa vasemmassa kädessään: pakattu hihna tai rannekoru vasen ranne ja siten lisääntyessä kouristus sepelvaltimoiden. Tämä enimmäkseen koskee miehiä. Siirrä kellon oikealla ja tuovat kaiken mahdollisen avun kehon, sydän.
● jauhaa jauhe 1-2 hyppysellistä vihreää teetä ja ripottele säännöllisesti aterioita, joten voit varmistaa kunnossa verisuonten, kuten sepelvaltimoiden.
● heikentynyt sydän voi auttaa, jos joskus pureskella sitruunan kuori.
● rasstantes nopeasti tupakoinnin: jokainen pullistaa johtaa kaventumisen sepelsuonia sydämen, jonka jälkeen kipu sydämessä alueella johtuu hapen puutteesta, provosoi veritulppien muodostumista, mukaan lukien ja alukset sydän.
● pöydälle tulisi aina olla mehua, hedelmiä, aprikoosit, karpalo, tuore orapihlaja.
● Päivittäin juoda vähintään 5 lasillista puhdasta vettä.
● Syö kaali kaikenlaisissa (tuore, peitattujen, keitetty, jne).
● Kun takykardia (sydämentykytyksiä) haluatte Adonis. 4 grammaa lääkekasvien kaada 250 ml. kiehuvaa vettä ja kiehua hiljalleen kolme minuuttia. Jyrkkä, kääritty purkki, 20 minuuttia.
Jälkeen valutetaan juoda ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.
Muutaman päivän tunnet huomattavia helpotusta.
Mitä pitäisi tehdä, jos sydän on tullut huono asia?
● Jos tuli äkillisen sydämentykytys (takykardia), juo lasi vettä, liukenemisen jälkeen puoli tl ruokasoodaa.
● Pitkittynyt angina pectoris (vakava kipu sydämessä), voit leikata lyhyt, jos hiero alueella sydämen 1-2 minuuttia 10-12 tippaa mäntyöljyä (voit ostaa ilman reseptiä milloin tahansa apteekki). Resepti on kokeiltu useammin kuin kerran - kipu laantuu.
● Jos hyökkäys takykardiaa (sydän) alkoi katua, pysäytys, löytää paikka, jossa voit istua alas, hengittää syvään ja voit pidätä hengitystä.
Sitten hengittää hitaasti. Toista tämä tekniikka useita kertoja, jonka jälkeen normaalia rytmiä sydämen palautuu.
● Hyvä apua takykardiaa tämän reseptin: Sulje silmäsi ja paina jyrkästi etusormen silmäluomet.
● heikentynyt sydän voi auttaa, jos joskus pureskella sitruunan kuori, joka sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, ja syödä tyhjään vatsaan yksi suuri valkosipulin, joka oli aiemmin välttämätöntä leikata hienoksi ja laittaa musta kuori leipää.
● Kun tunnet kipua sydämessä, juoda päivässä kolmen tai neljän drug lasi punaista viburnum. Murskata cup kaksi ruokalusikallista marjoja ja kaada kupillinen kiehuvaa vettä, wrap ja anna seistä 4 tunnin ajan.
Juoda infuusio puoli tuntia ennen ateriaa kolme kohteeseen neljä viikkoa peräkkäin.
Kipu sydämessä: eteisvärinä
● Kohtauksittainen eteisvärinä tapahtuu taustalla on liiallinen jännitystä, hermostunut stressiä.
Tällaisissa tapauksissa ja välttämään niitä tulevaisuudessa tarvetta käyttää seosta terapeuttista valmiiksi apteekki lääkkeet: tinktuurat orapihlaja, motherwort, Valerian ja korvalola.
Sisältö 4 infuusioita kaada pullo tummaa väriä, sekoita hyvin ja juo 30 tippaa kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
● tinktuura kielo samoin normalisoituu sydämen rytmin. Täyttö ¾ puolen litran tölkissä juuri korjattu lehdet ja kukat, kielo ja täytä ääriään myöten vodka, sinetöidä kansi tiukasti ja anna seistä 14 päivää.
Sitten kanta infuusio, ja raaka-aineiden puristaa.
Kestää kaksi tai kolme kertaa päivässä kymmenen viisitoista tippaa tinktuura, yhdessä pienen vesimäärän.
Varoitus: Tämä tarkoittaa erittäin vahva, joten sinun täytyy seurata tarkasti oikea määrä, koska pienet.
● on välttämätöntä varmistaa normaalin sydämen rytmin säilyttää normaali taso kalium elimistössä.
On suositeltavaa ottaa kaliumia sisältävän seoksen mainittu alla.
Ottaa 0,5 kg sitruunat kuori ja arinan poistamalla luun.
Lisää lasillinen jyrsitty aprikoosi kuoppia nucleoli, ja puoli kiloa hunajaa.
Sekoita sekoita ja anna hautua 7 päivää jääkaapissa.
Ottaa kahdesti päivässä ruokalusikallinen aamulla ennen ateriaa ja illalla ennen päivällistä.
● Kun sydämen rytmiä on häiriintynyt, potilas tulee pelästynyt: näyttää siltä, että se on aikeissa lopettaa, puhumattakaan hengenahdistus rasituksessa.
Voi auttaa seuraavaa reseptiä:
- Ota kaksi teelusikallista kuivattuja kehäkukka (tai kuten niitä kutsutaan - kehäkukka) ja täyttö kaksi kuppia kiehuvaa vettä, jätä 15-20 minuuttia, kanta ja ottaa puoli kupin neljä kertaa päivä.
● Valmista kuppi hunajaa toukokuussa kaksi keskimmäistä sitruuna ja kaksi päätä valkosipulia.
Sitruuna ja valkosipuli arina ja sekoittaa hunajaa 1,5 litran astia, kaada seos keitettiin ostuzhennoy vedellä ja laita jääkaappiin viiden päivän ajan.
Ota lusikallinen lääketieteen 20 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
Miten lopettaa jar, tee seitsemän päivän tauko, sitten jatkaa saman kohtelun.
● unelma tulee vahva ja normalisoida syke, jos päivällä ja nukkumaan mennessä juoda infuusio sitruunamelissaa.
Jatkuva jälkeiseen tulokseen yhden kuukauden kuluessa infuusiona.
Tällä tavalla valmistetut: Kaada ruokalusikallinen silputtua materiaalia 300 ml. kiehuvaa vettä ja jätä 60 minuuttia.
Juoda 3-4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Että oli takykardia (syke), keitetään 3-6 minuuttia, minkä tahansa määrän omena kuori, antaa vähän hautua ja juoda. 3-5 minuuttia ottaa infuusiona sitruunamelissaa.
● Kun sydämen rytmihäiriöiden syödä päivittäin kolme nucleolus välittömään kulutukseen.
● Parantaa sydän juoda tyhjään mahaan sellaista hoidollista seoksen: kaksi munanvalkuaiset, lyöty tl hunajaa ja kaksi teelusikallista smetana.
Ennen soveltamalla reseptit tarvita asiantuntijan neuvoja.
Suojaa itsesi ja perheesi, huolehtia terveyden sydämen ja saa sairas!
__________________________________________________________________________________________
Näinkö?
Ole hyvä ja jaa se sosiaalisia verkostoja taiTILAAomaan RSS-syötteen ja laittaa Like!
Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kaikkea hyvää!