Liha vihannesten kanssa ruukuissa

Admin

click fraud protection

Keraamiset ruukut pehmentävät kovia vihanneksia, juureksia, jopa kovinta lihaa. Lisäksi, jos valitset lempeän kypsennystavan ilman paistamista, suurta rasvamäärää etkä halua tuhlata aikaa pitkiin kulinaarisiin töihin, ruukut ovat jumalatar.

Ainekset:

Sianliha - 400 g

Perunat - 100 g

Munakoiso - 100 g

Kesäkurpitsa - 100 g

Porkkanat - 50 g

Sipulit - 50 g

Tomaatti - 50 g

Valkosipuli - 2 hammasta

Kasviöljy - 30 ml

Suola, mustapippuri, laakerinlehti - maun mukaan

Vihreät - tarjoilua varten

Vaiheittainen resepti:

Vaihe 1 - Ota tuoreen sianlihan tai muun lihan massa sekä kauden kasviksia, mausteita, kasviöljyä. Voit hauduttaa yhdessä suuressa keraamisessa kattilassa koko yritykselle tai useissa pienemmissä (annoksina). Jos kansia ei ole, varastoi pergamentti, folio tai taikina - on tärkeää sulkea sisältö pitkään.

Vaihe 2 - Sianliha tai muu liha ilman luita, pyyhi se lautasliinalla ja leikkaa melko suuriksi paloiksi. Sekoita puhdistettuun kasviöljyyn, suolaan ja jauhettuun pippuriin. Voit vapaasti laajentaa mausteluetteloa mieleisekseen.

Vaihe 3 - Laske ensin lihapalat tulenkestävien astioiden pohjaan.

Vaihe 4 - Lisää kuutioidut perunamukulat, paloitellut tai muuten hienonnetut porkkanat ja sipulit. Paina vihanneksia, jotta ne mahtuisivat enemmän jokaisen ruukun sisälle. Mehu erottuu uunista, ja kaikki komponentit asettuvat huomattavasti.

Vaihe 5 - Leikkaa sitten kesäkurpitsa ja munakoiso pieniksi viipaleiksi - ram ja peitä seuraava kerros. Murskaamme helposti kuoritut valkosipulinkynsi ja heitämme ne päälle.

Vaihe 6 - Jos haluat hieman hapan, jätä pari tomaattiympyrää, mausteisen aromin aikaan - muutama laakerinlehti. Kaada suolaa, pippuria, kaada noin 100 ml kiehuvaa vettä jokaiseen kattilaan ja asenna kannet. Siirrämme ruukut tarjottimelle / leivinlevylle (osa kastiketta varmasti kaataa ulos) ja laitetaan uuniin, joka on siihen mennessä kuuma. Pidämme 180 asteen lämpötilassa noin 45 minuuttia. Aika riippuu lihan kovuudesta, leikkauksen koosta.

Vaihe 7 - Tarjoile herkkä liha vihannesten kanssa ruukuissa kuumina ja kuumina, lisäämällä tuoreita yrttejä.

Hyvää ruokahalua!

Tykkääminen ja kanavamme tilaaminen on paras kiitos tekijöillemme :)

Kuinka leikkaan valkosipulia 10 sekunnissa ilman veistä, raastinta, valkosipulipuristinta ja erikoistyökaluja
Kuinka leikkaan valkosipulia 10 sekunnissa ilman veistä, raastinta, valkosipulipuristinta ja erikoistyökaluja

Terveisiä kaikille kanavani lukijoille! Nimeni on Christina ja olen erittäin iloinen nähdessäni s...

Power-ruoka. Vaipallinen banaani-vadelma nautinto. Terveellinen raaka ruokasekoitus painonpudotukseen
Power-ruoka. Vaipallinen banaani-vadelma nautinto. Terveellinen raaka ruokasekoitus painonpudotukseen

Tehdään herkullinen raaka ruokasekoitus vadelmien, banaanin ja pellavan kanssa, joka sopii erinom...

"Kultainen kukko" ja kaksi muuta hyödyllistä harjoitusta, joita 85-vuotias anopini tekee aamulla maassa.
"Kultainen kukko" ja kaksi muuta hyödyllistä harjoitusta, joita 85-vuotias anopini tekee aamulla maassa.

Tämän päivän artikkelissa kerron ja näytän sinulle mitä harjoituksia 85-vuotias anopini tekee maa...

Instagram story viewer