Miten syödä pahenemiseen? Mitä voi ja ei voi syödä kanssa tulehdus sappirakon?
Avain onnistuneeseen minkä tahansa sairauden hoitoon ruoansulatuskanavan on pääasiallisesti tieteeseen ruokaa kunnolla.
Kun tulehdus sappirakko, Kojima on kolekystiitti, ruokavalion noudattamista minimoimaan ruoansulatuskanavan ja auttavat nesteyttää sapen ja poistamisesta tulehduksellinen prosessi.
Ruumiin potilaan pitäisi myös saada kaikki elintarvikkeet hän tarvitsi ainetta.
Ruokavalion eri sappirakontulehdus
Jos tauti on akuutti vaiheessa sitten muutama päivä potilas on määrätty kieltäytyminen syödä. Pitäisi olla mahdollista lievittää ruoansulatuskanavan.
Joten akuutissa cholecystitis ruokavalio koostuu enintään:
makea, heikko teetä haudutettua;
• kivennäisvettä (hiilihappoa);
• lientä villiruusun marjat (ilman mitään vasta);
• tuoreeltaan mehua (marjojen ja hedelmien).
Kaikki tämä saa käyttää ensimmäisessä yksi tai kaksi päivääKunnes oireet ovat akuutteja.
Sitten ruokavalioon voidaan lisätä:
• soseuttaa keitto;
• hyytelöä
• Valkoinen keksejä;
• limakalvojen sotku.
Jälkeen vielä kaksi tai kolme päivää, jos ei ole kipua, ei saa:
• vähärasvainen raejuusto;
• laiha kala;
• murskattu, soseuttaa lihaa (ei rasvaa).
Viikkoja päätyttyä pahenemisen vähitellen käyttöön muita tuotteita. Vaan sillä lääkäreiden, ravinnon tulisi olla lempeä noin kuukauden.
Jos tautia krooninen muoto, ja pahenemiseen tällä hetkellä, sinun pitää vielä noudattamaan tiettyjä sääntöjä.
Joten, krooninen sappirakkotulehdus vaatii potilaan seuraavat ruokavaliota:
1. Syövät pieniä annoksia. Kokonaisvolyymi syönyt ja juonut päivässä ei saa ylittää 3,5 kg.
2. Päivänä haluat valita viisi ateriaa: lisäksi aamiaisen, lounaan ja illallisen pitäisi olla vielä lounaan ja iltapäivän teetä, tai vain pieni välipala hedelmiä, maitotuotteita.
3. Valitse tarvitsemasi tuotteet Listaamme vain sallittu.
4. Kokki yksinomaan keittämällä tai höyryssä. Toisinaan saa leipoa, mutta tätä ei voida lisätä, kun öljy.
5. Se voidaan sijoittaa erilaisten elintarvikkeiden kasviperäisiä öljyjä kuitenkin vain käyttää niitä tuore, ei lämpöä jalostetussa muodossa.
6. Kaikki ateriat pitäisi syödä lämmin, vältä liian kuuma tai kylmä ruoka.
7. Jokaisen aterian tulisi sisällyttää vihanneksia. Niitä kannustetaan kiehua ja keitä, voit syödä tuoreita.
8. Kalaa, lihaa - keitetty tai höyryä, kana ilman ihoa. Vahva liemet ovat myös ei-toivottuja, erityisesti ensimmäisen viikon jälkeen pahenemiseen.
Ruokavalio klo cholecystitis: mikä on sallittua ja hyödyllistä
Laimenna sapen eikä ylikuormittaa ruoansulatuskanavan - että nämä tavoitteet on tarjolla valikko sappirakkotulehdus.
Se sisältää:
• Vihannekset ja yrtit. Vain hapan hedelmät. Suositellaan erityisesti makea päärynät, joten ne vain auttavat nesteyttää sappeen.
• Kuivattu valkoinen leipä, vilja, leseet. Sallittu keksejä, mutta sen ei pitäisi olla rikas.
• Liha, kala, laadukkaita makkaraa - vähärasvainen, ei kuumaa mausteita.
• keitettyjä kananmunia (kana, viiriäinen).
• Vilja: kaurapuuroa, tattari. pastaa sallitaan.
• Luonnollinen ja vähärasvainen jogurtti, smetana, raejuusto.
• Vähärasvaiset.
• makeisista: hilloa, hyytelöt (luonnollinen) tai vaahtokarkkeja.
• Mitä juomia: heikosti haudutettua teetä, kahvia maidon, makea hedelmä hillokkeet, hyytelö, liemi lonkat. Erityisen hyödyllisiä: mehu punajuuret, sikuripohjainen juomaa.
Kuuma mausteet kielletty, mutta on yksi mauste että cholecystitis tekevät hyvää työtä. Tämä kurkuma. Olisi lisätään elintarvikkeeseen, jotta voidaan paremmin nestemäiseksi sapen ja nopeasti erittyy kehosta.
Suotuisia vaikutuksia Kolekystiitti pystyy tarjoamaan hunajaa. Se on choleretic vaikutus. Niin, se annetaan ruokavaliossa, kuten tankkaus on vihannes-, hedelmä- ja salaatteja. Ja käyttää sitä lääkinnällisistä syistä, mutta se saa tehdä vain lääkärin kanssa käydyn keskustelun.
Ruokavalio klo cholecystitis: on kielletty
Stop--lista sisältää kaikki ne elintarvikkeet, jotka saattavat ärsyttää, haitataan ruoansulatusta.
Se on ehdottomasti kielletty tyydyttyneitä rasvoja.
Potilaan ruokavalion cholecystitis ulkopuolelle:
• kaikki palkokasvit;
• sienet;
• rasvaa liha: sianliha, lammas;
• öljyinen siipikarja: hanhi, ankka;
• purkitettu;
• rasvainen kala;
• rasva;
• maksan, munuaisten;
• vahva lihaa tai kalaa liemi;
• kuuma kastikkeet, mausteet, sinappi;
• savustettu;
• paistettuja ruokia;
• marjojen, hedelmien hapan maku;
• etikka;
• vihanneksia ja yrttejä, jotka ovat runsaasti eteerisiä öljyjä: tuore sipulia, retiisiä, valkosipuli, suolaheinä (ärsyttää vatsaa);
paistaminen;
• suklaata ja kaikkea, joka sisältää kaakaota;
• jäätelöä;
• alkoholi;
• juomia kaasulla.
Huolellisesti täytyy hakea sokeria. Sen suuri määrä rikkoo erottaminen sappeen.
Päivän pitäisi syödä enempää kuin 70 grammaa, tämä luku sisältää kaikki sokeri syödään kaikki astiat. Ruokavaliolla cholecystitis ja rajoituksia suolan käyttöä - 10 grammaa on hyväksyttävä.
Ruokavalion valikko cholecystitis
Ruokien tulisi ottaa vain tuoreita, luonnollinen. Enemmän kasviksia.
Hedelmä on erityisen hyvä tässä sairaudessa lisätä päivän menu, avokado, siivu päivässä.
Making ruokavalio luettelosta hyväksyttyjen valmisteiden, on toivottavaa edelleen pyrkiä sen monimuotoisuutta. Ja se oli herkullista, ja melko täyttävät sekä alijäämä mineraaliaineista potilaan ei ollut.
Voit lisätä ylimääräinen, 6th ateria, jos henkilö menee nukkumaan myöhään. Olkoon se esimerkiksi Ryazhenka - jotain helppoa, joka ei lataudu edelleen ruoansulatuskanavan, mutta sallii estää nälkää.
Seuraavat vaihtoehdot Eri aterioiden antaa käsityksen siitä, mitä ruokia voit luoda oikea ruokavalio ruokavalion kanssa sappirakkotulehdus.
Aamiaisvaihtoehdoista:
• raejuusto nyytit "laiska" + suolaiset liemi lonkat;
• tattari vesi + teetä;
• juustokakku + teetä maidolla;
• mannasuurimoita + Spoon hillo + teetä;
• maitoa keitto nuudelit + liemi lonkat.
Vaihtoehdot toinen aamiainen:
• paistettuja vihanneksia;
• makea omena tai päärynä;
• salaattia päärynät ja omenat, maustetaan hunajalla (1ch.l.);
• munakas yhden proteiinin kanssa vihreät + pala maissi leipää;
• Kuivatut hedelmät (kaksi kourallista) + teetä.
lounasvaihtoehtoja:
• keittomausteyrttejä + kasviksia + pala keitettyä kanaa + soseet;
• riisiä keitettyä lihaa + kasvis salaatti (kaali, kurkku, vihreät);
• perunamuusia + höyrytetty kala vähärasvainen lajikkeiden + salaattia tomaattia ja yrttejä;
• keitto kasviskeitto + liha keitetty maitoa kastiketta ja porkkanat + soseet;
• tattari kyljys + höyrytetty + salaatti merilevää.
Välipala vaihtoehtoja:
• pala maissi leipää pehmeä rahkaa, teetä;
• + uuniomena hyytelöä;
• Porkkana-omenasalaatti hunajalla;
• Tea vaahtokarkkeja;
• teetä maidolla + leivälle juustoa.
Matkan tarkoitus:
• makaroni ja juusto;
• keitto riisimaitoa + ei voita evästeet (3 kpl);
• munakas yhdestä proteiinista + salaatti vihannekset;
• kala kasviksia + liemi lonkat;
• kasvispata + pala maissi leipää.
Ruokavalio klo cholecystitis: mitä kokki
Pihvit naudanlihan ja vihanneksia
ainesosat:
• 400 grammaa kukkakaali;
• muna;
• 600 g naudan massa;
• porkkanat;
• juustoraastetta;
• rkl jauhoja;
• 100 g smetanaa.
Lihan kiehua. Leikatut kappaleet keskisuurten. Porkkanat leikataan kuutioiksi. Jaamme kukinto kaali, kaada päälle kiehuvaa vettä. Yhdistä vihanneksia ja naudanlihaa. Hieman prisolit.
Selata lihamyllyssä. Jaa täyte munaan. Vaivaa.
Lepim pihvejä. Laittaa ne paistinpannu. Kaada takaisin smetana, ripottele juustoa. Paista.
Makea punajuurisalaattia
ainesosat:
• 450 g juurikkaiden;
• 5 st.lozhek smetanaa;
• 50 g kuivattuja aprikooseja;
• 10 g sokeria;
Kuivatut aprikoosit liottaa puoli tuntia. Hienoksi leikattu. Punajuuret keitä kunnes tarjouksen. Suikaleina. Mix. Pukeutunut smetanan ja sokeria.
Kerma vihanneksia
ainesosat:
• Kaksi kesäkurpitsa;
• kaksi porkkanaa;
• Kaksi sipulit;
• Viisi perunat (iso);
• Kaksi paprikat;
• oliiviöljyä;
• vihreät.
Omat vihanneksia. Tyhjennetty. Kuutioiksi. Kuumennetaan kiehuvaksi 3 litraa vettä. Hieman suolaa se. Laita perunat ensin. Sitten kymmenen minuuttia myöhemmin toimitamme kaikki kasvikset, paitsi kesäkurpitsa. Niiden pitäisi laittaa noin viisi minuuttia ennen loput ainekset. Annamme kasvikset jäähtyä hieman. Lyöntejä tehosekoitin. Lisää oliiviöljy, hienonnettu tuoreita yrttejä.
Munakas haudutetut perunat
ainesosat:
• kaksi perunaa;
• muna;
• maitoa.
Perunan kuorta. Hänen kolme raastin.
Muna vispilä hieman maitoa, prisalivaem.
Kun malja kaksinkertainen kattila laittaa raastettu peruna. Kaada muna ja maito. Oikean ohjelman, me kokki puoli tuntia.
Ota munakas kupista. Pyynnöstä on mahdollista ripotella yrttejä ja juustoa.
Kasviskeitto juustoa nyytit
ainesosat:
• 50 grammaa raastettua juustoa;
• yhden proteiinin;
• 30 grammaa voita;
• rkl jauhoja;
• porkkanat;
• polttimo;
• 300 grammaa kukkakaali;
• neljä perunoita.
Perunankuoriminen. Noppaa leikkaa sen ja lähettää ensimmäisen kokki kiehuvaan veteen hieman suolaa. Kukinto kukkakaali obdadim kiehuvan veden. Kymmenen minuuttia aloittamisen jälkeen valmistamiseksi annetun ne potin yhdessä raastettu porkkana ja sipuli silppua.
Sekoita juusto, voi, muna ja jauhot. Teemme nyytit avulla tl tämän testin. Laita ne keittoon, keitä kunnes valmis viidessä minuutissa.
Omenat paistettu juusto
ainesosat:
• 4 pientä omenaa;
• puoli pakettia raejuusto;
• rkl sokeria;
• muna;
• kanelia.
Muna yhdistää sokeri, vispilä. Raejuusto mäski, kaada vatkattu muna hänelle. Lisäämme ripaus kanelia.
Minä hävitän yläosien omenoita. Poista sydämiä. Täytä tuorejuusto. Peitä leikata "cap". Siirrämme muotoon.
Paista 20 minuuttia.
Hyvää ruokahalua!
Huolehdi itsestäsi!
Näinkö? Jaa ystävien kanssa ilmoittautua ja laittaa Like!
Paljon mielenkiintoisia ja eikä pelkästään ruokaa >>>TÄSTÄ
Kiitos Huskies jajäsenyys!
Kaikkea hyvää!