Älä koskaan heitä munankuoria roskakoriin! Löydämme sen sovelluksen!
Munankuori on kehollemme arvokkain tuote, josta monet eivät tiedä.
Se on paras luonnollinen kalsiumin lähde. Lisäksi kuori sisältää noin 30 enemmän hyödyllisiä mineraaleja.
Saamme kalsiumia kuoresta ja otamme sen oikein, jotta kehomme imeytyy siihen. Tätä varten sinun on saatava kalsiumsitraatti. Tämä kalsium on ominaisuuksiltaan samanlainen kuin koralleista saatu kalsium. Ja kuten tiedät, tämä on paras kalsium kehollemme.
Ruoanlaittoon tarvitset:
Munankuori
Omenaviinietikka + vesi (suhde 20-80)
Sitruuna
Vaiheittainen ruoanlaittoresepti:
1. Pese raakamunat hyvin pesusaippualla. Sitten käytämme munia aiottuun tarkoitukseen (teemme munakas jne.) Ja keräämme kuoret. Poistamme valkoisen kalvon sisältä. Ja keräämme oikean määrän munankuorta.
Keräämisen jälkeen laskemme kuoren vesiliuokseen (minulla oli omenasiideri) suhteessa 20-80 ja jätämme sen 20-30 minuutiksi, joten tappamme kuoressa olevat bakteerit.
2. Kuivamme noin 5 tuntia vain pöydällä pyyhkeellä.
3. Kuori on jauhettava jauheeksi. Tein sen kahvimyllyssä, mutta voit tehdä sen vain laastissa ja monitoimikoneessa. Koska se on kätevää kenellekään, mutta sinun on jauhettava se jauheeksi, jotta siinä ei ole suuria hiukkasia!
Tässä on sellainen munankuorijauhe, jonka sain:
Otan kalsiumia kuoresta ennaltaehkäisyyn:
1/4 tl Sammutan juuri puristetulla sitruunamehulla (pieni viipale sitruunaa) ja tartun sitten tähän viipaleeseen. Sitruuna reagoi kalsiumin kanssa ja saamme kalsiumsitraattia. On välttämätöntä sammuttaa sitruunamehulla, muuten kalsium ei imeydy.
Ystävät, tilaa kanava, jotta et menetä uusia mielenkiintoisia reseptejä!
Tämä on reaktio:
Otan kalsiumia kerran päivässä aterioiden kanssa 10-15 päivän ajan. Sitten tauko 3 kuukaudeksi ja toista uudelleen.
Voit säilyttää kuivaa kalsiumia tiiviisti suljetun kannen purkissa pimeässä enintään 4 kuukauden ajan.
Toivon, että seuraat esimerkkiäni ja otat myös kalsiumia, koska kehostamme puuttuu niin paljon.