"Nestemäinen" veri on terveyden pantti! Panimme hyödyllisimmät "verta ohentavat" lokit. Tänään "hemmottelemme" vadelmateetä tai pikemminkin vadelmalehdistä valmistettua teetä, jonka löysimme hiihtäen upeasti kauniissa talvimetsässä.
On käynyt ilmi, että suurta lehtiä ei ole vain myymälöiden hyllyillä! Se löytyy kirjaimellisesti kaikkialta. Vadelma-lehtiä löytyy metsästä sekä talvella että kesällä (mutta ihannetapauksessa ne korjataan keväällä, kun he ovat nuoria).
Ihmeitä! Klorofylli on kaikkialla kesällä ja talvella, jos katsot tarkkaan. Vihreät kuusen, männyn, kuusen neulat - klorofylli, lumen alla, jos kaivaa jalalla, löytyy myös vihreitä, mutta miten tuoreet: nokkoset, mansikanlehdet, mansikat ja muut metsänruohometsät ovat juurtuneet paikalle rehevästä kesä... Aikaa vain tehdä vihreitä cocktaileja tehosekoittimessa ja hautua yrttiteitä.
Äiti luonto on antelias. Ja kuumassa ja kylmässä! (vadelma-lehti kerää pölyä hyllylle muiden lääkekasvien joukossa ja on aika muistaa ne)
Ainekset:
1. Vadelma lehti - kourallinen
2. Vesi - 2 lasia
3. Hunaja - 1 tl (haluttaessa)
Valmistautuminen
Otimme mukaamme termospullon tai termomukin kävelylle kiehuvalla vedellä tai tavallisella mustalla teellä. Matkan varrella he saivat vadelma-lehden (tietenkin, jos on sellainen mahdollisuus), laitettiin se termospulloihin, tyhjennettiin kuumalla vedellä, tyhjennettiin vesi, kaadettiin kuumaa vettä jopa 90 asteeseen.
Sitten he antoivat teellemme 20-30 minuuttia (on parempi keittää), lisättiin hunajaa (voit tehdä ilman sitä), jos haluat, voit silti lisää tavallista mustaa teetä (jos tarvitset kirkasta väriä, koska vadelmalehti ei käytännössä anna väriä, kuten hieman vihreää keitetty tee).
Nauti teestäsi, rakkaat ystävät! Luonnossa kaikki maistuu paremmalta, jos se on "Linnunrata"! ;) Lisää aurinkoisia päiviä meille kaikille!
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!