Kevät on täydessä vauhdissa. Talvesta lähtien vadelmat ovat juuttuneet pakastimeen (jne.) Ja on aika käyttää niitä (on hyvä tehdä marjahedelmiä, smoothieita, kuivata niitä ...). Tehdään maukas ja terveellinen vadelmahillo kypsentämättä kaikkia marjoissa säilytettyjä hyödyllisiä aineita.
Elävät vadelmat, joita ei ole keitetty puuvillavillassa, toimivat joskus paremmin kuin mikään aspiriini. ohentaa verta ja parantaa yleistä hyvinvointia pienintäkään merkkiä kehon ylikuumenemisesta.
Ainekset:
1. Vadelmat - 1 lasi
2. Hunaja - 3 rkl. kasatut lusikat
3. Kaneli - 1 tl
(voit tehdä suuremman äänenvoimakkuuden kerralla)
Valmistautuminen
He ottivat vadelmia, antoivat niiden sulaa 10 minuutin ajan, upotettiin purkkiin (muuten voit ensin pyyhkiä luiset marjat siivilän läpi säästämällä ne melko konkreettisista siemenistä, niin hillo on hyytelömäistä ja vielä mielenkiintoisempaa, mutta ilman vadelmansiemenen "kuorintavaikutusta". Parempi tehdä tämä ja se (kokeilua varten).
Sitten he kaatoivat hunajaa vadelmille (aiemmin nesteytetty höyryhauteessa), lisäsivät kanelia miellyttävään sävyyn, sekoittivat kaiken, peitettiin tiukalla kannella.
He panivat sen jääkaappiin yön yli ja antoivat marjoille hunajaisen makeutta ja kaneliaromia.
Saimme elävää "hilloa" ja miellyttävää teetä, ystävät! (tämä hillo on bioaktiivinen ja syödään parissa kolmessa päivässä).
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!