Valmistan kaksi ruokaa päivälliseksi 30 minuutissa. Vietän 5 minuuttia ajastani, ei enempää. Sinun tarvitsee vain laittaa ruoka pussiin ja voit levätä.
Ensinnäkin kala. Tänään minulla on makrilli. Mutta voit valmistaa mitä tahansa kalaa tällä tavalla. Leikkaa palasiksi.
Sekoitan mausteet ja suola erillisessä levyssä. Lisään öljyä "avaamaan" mausteet. Yhdistä mausteet kalan kanssa ja sekoita hyvin. Tietenkin on parempi, jos kala on hieman marinoitua. Mutta en yleensä odota. Valmistan heti.
Laitoin pakastetut vihannekset kulhoon. Voit ottaa minkä tahansa - ne, jotka jäät jäät itse tai ostat valmiita. Tänään otin vihreitä herneitä, paprikaa, vihreitä papuja ja maissia.
Lisään suolaa ja vähän kasviöljyä vihanneksiin.
Pesin aiemmin lasin riisiä. Yhdistän sen pakastettujen vihannesten kanssa ja sekoitan.
Vedän leivontalaukkua keskellä.
Levitin valmistetut kalat yhteen osaan ja kiristän pussin reunan.
Toiseen osaan laitoin riisiä vihannesten kanssa. Lisään vettä riisiin. Ja jälleen kiristän pussin reunaa.
Varmista, että teet useita reikiä neulalla, jotta pussi ei halkeile ruoanlaiton aikana. Ja laitoin leivinpaperin uuniin, joka oli esilämmitetty 180 asteeseen 20-25 minuuttia. Sitten sammutan uunin ja jätän astian pois uuniin vielä 5-10 minuutiksi.
Ja siinä se! Illallinen on valmis, mutta en ole ollenkaan väsynyt!
RESEPTI:
• Makrilli - 1 kpl. (mitä tahansa kalaa voidaan keittää näin!)
• Valkosipuli (kuiva) - 1/3 tl.
• Korianteri (jauhettu) - 1/3 tl.
• Basilika - 1/4 tl. • Suolaa 1/2 tl.
• Jauhettua mustapippuria
• Kasviöljy - 1 rkl.
Vihannesten riisi:
• Riisi - 1 lasi
• Vesi - 2 lasia
• Pakastetut vihannekset - 300 g
• Kasviöljy - 2 rkl.
• Suola
Tämä ja muutama muu resepti niille, jotka ovat kyllästyneet ruoanlaittoon, ovat alla olevassa videossa. Katsokaa - pidät: