Kevät. Aika ladata, herrat! Riemuitkaamme multivitamiinien energiajuomalla ja "iloitse" elämästä.
Iskuannos C-vitamiinia ja toinen poskipuna kasvoille!
Ainekset:
1. Karpalot - kourallinen
2. Punainen pihlaja - 1 rkl
3. Sitruuna - puolet
4. Mandariini - 1 kpl
5. Vesi - 1-2 lasia
Valmistautuminen
Otimme karpalot pakastimesta (todennäköisesti ne ovat siellä), huuhdottiin, kaadettiin sekoitussäiliöön, lisättiin pihlajanmarjoja (pakastettuja tai kuivattuja).
Sitten sitruuna ja mandariini pestiin, sitruuna leikattiin paloiksi ja kastettiin yhdessä kuoren kanssa marjoihin, ja mandariini on kuorittava (se voidaan kuivata ja käyttää tulevaisuudessa aromiaineena).
Lisäsimme marjoihin ja sitrushedelmiin lämmintä vettä. Vatkaa kaikki yhteen 30-40 sekuntia, siivilöi siivilän läpi (voit laittaa sen jääkaappiin suodattamatta ja antaa sen hautua tunnin paremmin).
Kaadetaan lasiin ja nauti supervitamiinicocktailista (jos lisäät hunajaa tai muuta makeutusainetta, sitten se maistuu varmasti paremmin, mutta erikseen vain happamuus - tämä on vielä hyödyllisempää - se stimuloi suolahapon tuotantoa jne). Hyvää päivää, rakkaat ystävät! :)
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!
On vasta-aiheita.