Teemme herkullisen juoman kaurasta ja ruusunmarjoista monille, jopa kahvin tilalle.
Ainekset:
1. Liukoinen ruusunmarjajauhe - 1 rkl. lusikka
2. Kaura - kourallinen
3. Hunaja - 1 tl
4. Vesi - 1 lasi
Valmistautuminen
Kaura kaadettiin yön yli vedellä huoneenlämpötilassa. Aamulla "herätetyt" jyvät huuhdeltiin, vesi valutettiin ja kaura kaadettiin tehosekoittimen astiaan (tai voit valmistaa kauraa esikuorena, käyttää sitä aiottuun tarkoitukseen ja laittaa kaurajyvät liike).
He lisäsivät lämmintä vettä (puoli lasia paksummaksi), voittivat noin minuutin ajan, siivilöivät siivilän läpi ja saivat paksua kauramaitoa (melkein kuin kermaa).
Kaatoimme mukiin ruusunmarjoja (käytämme ostettuja), kaatoimme kuumaa vettä (lähempänä kiehuvaa vettä) ja lisäsimme kotitekoista kaurakermaa (kuten tavallisesti lisäämme kahviin). Sitten he laittavat lusikallisen hunajaa, sekoittavat ja nauttivat terveellisistä juomista! Todella maukasta ja terveellistä :)
Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!