Yksi gourmetille ja toinen vegaaneille. 2 kylmää Uzbekistanin keittoa (keitän niitä koko kesän)

Admin

click fraud protection

Rakkaat ystävät! Mistä haaveilet äärimmäisessä kuumuudessa, joka sulaa armottomasti asfaltin ja polttaa armottomasti ihon? Tietysti viileydestä! (joka päivä liikenneruuhkissa, oleskelemassa tukkoisissa huoneistoissa ja toimistoissa ...)

Siksi haluan tarjota sinulle 2 kylmää keittoa, jotka keitän itse koko kesän. Ne (toinen nimi on "chili") valmistetaan yksinkertaisesti tavallisesta chakasta, jota Uzbekistanin emännät rakastavat niin syystä.

Tällaisia ​​keittoja voidaan keittää vähintään joka päivä. Nauti ja nauti!

Jääkaappi nro 1-kylmä Uzbekistanin keitto "Katyk Otosh"

Tämä keitto ilahduttaa jokaista gourmetia. Se on keitetty vähärasvaisella jauhelihalla (pääasiassa naudanlihalla) lisäämällä riisiä ja sipulia.

Tämä epätavallinen kylmä keitto perustuu chakkaan. Chakkaa kutsutaan eri maissa eri tavalla syuzma, katyk, jogurtti. Mutta sen koostumus ja edut pysyvät samana. Esimerkiksi Venäjällä tämä on jogurtti tai hapanmaito. Lue, kuinka voit valmistaa chakkaa kanavaltani!

Kylmä Uzbekistanin keitto "Katyk Otosh"
Kylmä Uzbekistanin keitto "Katyk Otosh"

RUOANLAITTO:

Paista kattilassa ensin sipuli, lisää sitten jauheliha sipuliin, mausta suolalla, pippurilla, paista kunnes se on kypsää. Kaada sitten vesi, lisää riisi ja kun seos kiehuu, keitä vielä 20-30 minuuttia miedolla lämmöllä.

Ota sitten saatu neste kauhalla ja sekoita se vielä kuumana chakan kanssa sekoittaen vähitellen, jotta chakka ei kypsennä.

Kaada sitten kaikki neste takaisin pataan jauhelihalle, sekoita, lisää hienonnettu basilika tai suosikki aromaattiset yrtit ja mausteet. Suola, viileä ja keitto on valmis! Jäähdytä muutama tunti ja tarjoile kylmänä.

Jääkaappi №2-kylmä Uzbekistanin keitto "Guzha"

Kylmä Uzbekistanin keitto "Guzha"
Kylmä Uzbekistanin keitto "Guzha"
Vegaanit pitävät tästä kylmän keiton reseptistä. Sen valmistamiseen voit käyttää erilaisia ​​viljoja - vehnää, riisiä, maissia, kikherneitä.

RUOANLAITTO:

Huuhtele vilja hyvin, liota kylmässä vedessä useita tunteja (keitä niin, ettei puuroa tule), älä unohda suolata ja jäähdyttää.

Laimenna sitten chakka vedellä, suolalla ja pippurilla maun mukaan, sekoita hyvin. Säädä tiheys makusi mukaan.

Kaada vilja tällä seoksella, lisää hienonnetut tuoreet yrtit: basilika, tilli, korianteri, vihreät sipulit, sekoita ja jäähdytä. Tarjoile jäähdytettynä jääkuutioiden kanssa. Hyvää ruokahalua!

Kuten artikkeli, kuten kirjoittaja. Tilaa kanava, jotta et menetä mielenkiintoista artikkelia. Kiitos!

Laihdutus aamiainen. Juuri.
Laihdutus aamiainen. Juuri.

Leseet nimeltään "hallittu" ruumiin, ja joitakin osia niihin lisätään -Tee aamiaista hyödyllisiä ...

Syöminen ja laihdutus. Ei nälkä eikä mikään yksittäinen vika puoli vuotta. Jo miinus 55 kg. Jakaminen valikko päivä.
Syöminen ja laihdutus. Ei nälkä eikä mikään yksittäinen vika puoli vuotta. Jo miinus 55 kg. Jakaminen valikko päivä.

Tervehdys! Täällä olemme iloisia kaikille, jotka haluavat laihtua.No - ruokavalio kaali-porkkana,...

Kuninkaallinen raejuustokastike
Kuninkaallinen raejuustokastike

Raejuustokastike on tuttu monille meistä lapsuudesta lähtien. Tämä jälkiruoka ei ole vain maukas,...

Instagram story viewer