Tervehdys kaikille blogissaan laihdutus.
Rakastan cheesecakes. Ja yllättäen. Valmistelee yksi resepti juustokakku eri ihmisten ja paljastuu, että ne ovat täysin eri juustokakkujen, vaikka tuotteita käytetään ovat samoja. Juuri taikaa!
Viime aikoina olen itselleni pari kertaa aamiaiseksi cook cheesecakes. Kun vain cheesecakes, ja toisen kerran päätti lisätä hänet täyte - osoittautui tuoksuva, herkullinen, terveellisiä ja vähäkalorista - yksi parhaista aamiaiset!
Valmistakaamme itsemme juustokakkujen ja nauttia niistä.
Tarvitsemme:
- 200 g tummaa juustoa (olen 9%, ostaa kotiin painon)
- 1 kananmuna
- 30 g riisin kokonaisina jyvinä vilja - noin 1 rkl mäen,
- hyppysellinen leivinjauhetta, ripaus vaniljaa,
- 2-3 pussi makeutusaine,
- useita viemäriin tai muita marjoja, jos halutaan.
Jatka kypsentämistä.
Vatkaa hieman makeutusaine ja ripaus vaniljaa.
Lisää sitten juusto ja sekoita hyvin.
Alemmassa kuvassa näkyy joitakin johdonmukaisuus minun mökki.
Lisää sitten 30 grammaa - noin 1 rkl vehnäleipää pienellä kasa riisijauhoa. Se voidaan korvata vehnätäysjyvästä, mutta riisistä erityisen hellävaraisesti.
Käytän cheesecakes silikonia kakkuvuokaan, se on erittäin kätevä - säädetyn lusikalla ja ei tarvitse veistää mitään, taikina on tahmeaa, oikukas.
Mutta jos sinulla ei ole tätä lomaketta, niin kostuta kädet vedellä ja veistää juustoa kakkuja, murentua ne jauhot ja jossa esitetään pellille.
Jos haluat leipoa juustokakku täyte - osa taikinan levisi muottiin, keskellä marja laittaa (minun tapauksessani oli vuorossa ilman luita).
Ja päälle sulkemisesta loput taikinasta.
Sculpt kahvat? Laita marja juustokakku ja veistää kahvat, siivous keskellä marja.
Aluksen juustokakkujen uunissa 180 g 25 minuuttia, jolloin muodostui punastumaan.
Hyvää ruokahalua!
KBZHU päällä koko osa: K - 460, B - 26, M - 24, U - 32.
Voit vähentää kalorien ja rasvan, ottaen vähemmän rasvaa tuorejuustoa (1-5%).
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!