Tervehdys kaikille laihduttajille!
Kesä - aika jäätelöä! Kuumuuden ja haluavat virkistäytyä herkkua.
Toivon, että joku todella tänä kesänä, lämpö ja kaikki ympärillä kauneutta.
Näin, että monet aiemmin kiinnostunut marja sorbetti, jonka olen valmis itse lämpöä.
Loppujen lopuksi olemme häviämässä paino laskemalla kaloreita, voimme jopa syödä jäätelöä ja laihtua samaan aikaan. Sinun tarvitsee vain tietää vähän temppuja ja valmistella kalorien ja erittäin herkullinen jäätelöä, jonka voimme saada kuuma joka päivä ja ei kärsi lämpöä.
Joidenkin Kerroin retseptikom ja tajusin kuinka paljon kaikki pitivät siitä!
Joten päätin omistaa koko artikkeli marja sorbetti resepti.
Resepti on oikeastaan hyvin yksinkertainen!
Tarvitaan vain kaksi ainesosia.
Jäädytetty marja niitä halutessasi. Pidän vadelma ja mustaherukka. Varmasti monet talven jäljellä marjoja pakastimeen?
Toinen ainesosa - maitoa.
Ota pakastetut marjat ja maito suhteessa 1-1 (enemmän maitoa ei enää suositella, vähemmän - se on mahdollista) ja beat mikserin kanssa.
Ja sorbetti on valmis, nauti!
Hyvää ruokahalua!
Maito voidaan korvata kerma olla lihavampia ja runsaasti kaloreita, mutta myös maukkaampia.
Tämä kirpeä voi lisätä makeutusaine tai sokeria lusikka (niille, jotka eivät anna periksi sokeri).
Kaksi ainesosia - pakastetut marjat ja maito ja enintään 100 kaloria kohti 200 g Eikö ole hienoa?)
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!