Hyvää päivää, laihdutus!
Muutama päivä olen tehnyt itse herkullisen aamiaisen, joka voitti minua. Ja tietenkin, kiirehdin teille ja maukkaita resepti.
Luultavasti käsitellä käyrät, olin kiire eikä voinut kääri hienosti. Mutta te varmasti kauniimpi ja ruokahalua kääri. Jopa häpeävät kurguzenkih valokuva etusivulla postitse.
Tarvitsemme:
- Armenian ohut pita - noin 50 g,
- 2 munaa,
- 30-35 grammaa juustoa,
- suolaa, pippuria vksu,
- suosikki vihreät.
Valmistus.
Olen pita leikataan 2 neliö.
Lyöty munat suolalla ja pippurilla.
Juusto hangataan karkea raastin.
Hienonnettua tuoretta yrttejä (en valitettavasti ollut vihreä, mutta tilli tai ruohosipulia on erittäin herkullinen).
Puolivälissä Pitat kaada puoli munamassaa, ripottele juustoa ja yrttejä.
Käännä varovasti reunat pois. Sillä ei ole väliä jos vähän pour muna.
Paista teflon paistinpannu ilman öljyä keskilämmöllä 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, varmista, ettei hän polttaisi pita.
Se on erittäin maukasta! Lavash kierrosta terävän ja maksuvälineinä täyte.
Hyvää ruokahalua!
KBZHU koko osa: K - 415, B - 26, M - 22, U - 24.
Tilaa oma kanava, jos olet kiinnostunut menen omalla tavallaan laihtuminen oikeasta ravitsemuksesta.
Älä säästele tykkää, tukea minua!
En väitä olla asiantuntija PP. Vain jakaa kokemuksia. I "OkoloPP"!