Suosittelen, että teet upean ruoan - paistettuja siilejä sellerin kanssa. Pelkästään nimestä on selvää, että siitä tulee herkullista, se on niin viihtyisä! Terveellinen ruokalaji ja nopea, mutta myös erittäin mehukas. Kokeile itse. Ruoan "Paistetut kalkkunan reisisiilit" ravintoarvo (100 grammaa kohden): Kalorit: 206,7 kcal. Proteiinit: 11,3 g Rasvat: 11,8 g Hiilihydraatit: 13,5 g #reseptitmilanybondarenko #lihapullat #paistetut siilit #siilit #lihapullat tomaattikastikkeessa #lihapullat #lihapullat #kuuma #kuuma #toisio #pääruoat #terveellinen #pp #reseptiliharuoat
Ainekset: jauhettu kalkkunan reisi, keitetty riisi, sipuli, tuore selleri, yrtit (tilli, persilja), juustoraaste, oliiviöljy, Dolmio-tomaattikastike basilikalla, mausteet, kylmä vettä
Keittomenetelmä:
Valmistamme kaikki tarvittavat ainekset. Keitä riisiä puolikypsiksi. Hienonna vihreät hienoksi. Leikkaa selleri ja sipuli pieniksi kuutioiksi.
Kääntelemme lihaa, voit käyttää mitä tahansa kalkkunan osaa. Minulla on lonkka. Lisää kasvikset, yrtit, riisi ja mausteet jauhelihaan. Mausteista: armenialainen, sekoitus paprikaa, humalaa - sunelia, siipikarjan mauste, uchi - suneli, italialaisia yrttejä tai pizzamaustetta, suolaa tai vegetaa, vähän currya ja sitruunapippuria. Kaada 200 ml kylmää vettä jauhelihaan.
Sekoita huolellisesti, muotoile lihapullia. Voitele muotti kevyesti oliiviöljyllä. Levitämme siilit muotoon. Laitamme kullekin lihapullille 1 tl tomaattikastiketta, voit tehdä samanlaisen kastikkeen itse. Ripottele päälle juustoraastetta ja kuivattuja italialaisia yrttejä.
Laitoimme esilämmitettyyn uuniin, 200 asteen lämpötilaan 45-50 minuutiksi. Siilit ovat valmiita. Hyvää ruokahalua. 😋