Kuuma kesä enemmän kuin koskaan pudota virvokkeita. Tästä smoothie perheeni vain kiljua ilosta!
valmistus:
Ottaa iso omena, parhaiten vihreä. Se on leikattava pieniksi paloiksi ja ripottele päälle sitruunamehua. Banana käännymme piireissä, poistaa hlodilnik ja väliaikaisesti unohtaa sen. Leikkaa 3 kpl kiivi. Pieni pala kuoritut inkivääri kolme hieno raastin. Useita pienempiä jääpaloja sekoittimessa, ja tuloksena puolikkaat osuus massa.
Otamme pois banaani pakastimesta, paikka kulhoon tehosekoittimessa yhdessä paloja omena, kiivi ja inkivääri. Siihen lisättiin 2 ruokalusikallista hunajaa ja puoli jää. Sekoita kaikki tasaiseksi. Valmista samalla tavalla toinen kerros. Se koostuu 400 grammaa mansikka, minttu, 2 ruokalusikallista hunajaa ja jäljellä jäätä. Valmistelut kerrokset valmis, vain oikeutta kaataa laseihin. Täytä lasit, täytekerroksiin vuorotellen - punainen ja vihreä. Meidän smoothiet valmis, hyvää ruokahalua!
Jos pidit reseptejä - PUT Laik, jakaa sosiaalisiin verkostoihin ja tilata kanavan!