Tämä salaatti biologisesti aktiivinen, koska ne eivät tehdään lämpökäsittely. Se tehdään nopeasti, helposti ja tuntee työnsä.
ainesosat:
1. Sokerijuurikkaan (puoli keskimääräinen) puhdistaa sekä luudanvarsibassoa
2. Rusinat (yksi kolmasosa kuppi) stimuloi peristaltiikkaa
3. chernoplodki marjoja (1 tl marjoja), heitä ei
4. Valkosipuli (1-2 neilikka) stimuloi sappi
5. Pellavaöljy (1 tl) pehmenee ja voitelee
6. Pinaatti (1-2 lehtiä) on mahdollista ilman
valmistelu
Toteutettava juurikkaita pesty, puhdas, kolme matala raastin (ei otvarivaya, elää aktiivisempi). Laita levy, lisää rusinat (parempi valon ja ennalta-liotettiin 3 tunnin ajan lämpimällä vedellä), hienoksi leikatun valkosipuli, painamme lusikka lasilliseen chernoplodki marjoja, ripottele leikataan vihreät, lisää voi, sekoita ja puhdistus salaatti on valmis! (Tehokas toiminta salaatin aamulla, joten on parempi käyttää jälkeen nousta, ilman sekoittuminen muihin elintarvikkeisiin, kun 20 minuuttia on suotavaa juoda lämmintä vettä). Nauttia aterian ja hyvä puhdistus, rakkaat ystävät!
Jaa reseptejä kuin puhdistus aamiaisen ja tilata kanavan!