Tämä pähkinätahnaa hyvin korvaa haitallisia makeisia. Halusin makea, se on parempi syödä sitä sijaan karkkia ja kakkujen (vaikka jälleen ei mennä margariini ja keinotekoinen sokeria meissä). Lisää pähkinät toimivuuden parantamiseksi aivoissa, joka on tärkeä meidän henkisen aikaa! Se on helppoa.
ainesosat:
1. Maapähkinä (1 kuppi)
2. Auringonkukan siemenet kuoritut (1 kuppi)
3. Saksanpähkinä (10 kpl)
4. Urbech mutteri (jar)
5. Hunaja (3 ruokalusikallista) on mahdollista ilman
valmistelu
Otti saksanpähkinöitä liottaa yön yli vedessä, aamulla selvästi ne kuori, laita tehosekoittimessa kulhoon laittaa maapähkinöitä (voit kevyesti paista, mutta hyödyllinen, tietenkin ilman paistamiseen) ripotellaan siemeniä ja taita niin kauan kuin mahdollista kaikki öljyinen massa (voit twist kaikki yksin ja yhdessä), siirtyä syvään kulhoon ja lisää tiheyttä suosikki urbech ja hunajaa makeus (aiemmin suli höyrysauna). Kaikki perusteellisesti sekoitettu ja herkullinen pähkinätahnaa on valmis. Pähkinätahnaa tulee melko tyydyttää, ja se voi olla hajallaan viikossa (an piintynyt makealle puuttuu 3 päivää). Nauti teetä, rakkaat ystävät!
Jaa mutteri reseptejä ja tilata kanavan!