Tämä tomaattikastiketta on keitetty hyvin yksinkertaisesti, ilman lämpökäsittelyä, ja näin ollen säilyttää kaikki biologisesti aktiivisia ominaisuuksia. Tomaatit alentaa veren kolesterolia, normalisoi verenpainetta, rauhoittaa hermoja, parantaa ruoansulatusta ja on puhdistava vaikutus. Teemme syroednuyu tomaattipyrettä.
ainesosat:
1. Punaisia tomaatteja (3 kpl keskikokoinen)
2. Punainen paprika + siivu voi olla mikä tahansa tuoretta pippuria (maun)
3. Tuore tilli tai persilja (puchochek)
4. Valkosipuli (1-2 kynttä)
5. Sipuli nauris (kolmasosa keskimääräisestä lamppu)
6. Zira (kolmannes tl) ei voi
7. sitruunamehua (puristetaan kolmas sitruuna)
8. Porkkana (puoli)
Menetelmä elävän tomaattipyrettä
Otimme tomaatit, porkkanat, persilja ja / tai tilli, valkosipuli ja sipulit, pestiin (valkosipuli on paras liota vedessä, joten se on helpompi puhdas) ja hieman kuivua. Sitten, leikkaa tomaatit 2 puolikkaat ja purista sekoittimessa cup tomaattimehu käsin, se tehdään laitteen helpompi selviytymään kokonaispainosta ja lisätä voita ja sitruunamehua. Hieman keskeyttämättä ja sitten roskaa pippuri, kumina, laita valkosipuli, siivu sipuli ja porkkana viipaleiksi ja uudelleen päälle sekoittimen ja tuoda kaikki tasaiseksi.
Meillä siirtyisivät mukavan kuppiin tai purkki, jossa on kansi, laita jääkaappiin tunniksi, saadaan ja nauti hyvä maku.
(Tämä tomaattipyrettä säilytetään jääkaapissa pari päivää, mutta voit nauttia ja elää terveellisempiä tuotteita ilman lämpökäsittelyä eikä hengittää höyryä, seisoo liesi)
Jaa ystävien kanssa ja tilata kanavan, jotta ei kaipaa eniten hyötyä!