Kaiken käsikirjoituksen! Yleensä päivä ei erityisemmin halua syödä, mutta illalla tarjoaa vesikauhuinen ruokahalu ja valmis nielemään elefantti! Tutulta? Suurin osa "Kyllä!" Näin tapahtuu, koska päivä kuluu energiaa ja haluaa jotenkin täytetään ja peitetään Glade ja meni ja meni! Ja kaikki olisi hyvin, mutta yöllä vatsassa tahansa vakavuus näkyy, ja heikkous aamulla tänä iltana pischepogloscheniya... (Haima jälkeen 17 tuntia jo laittaa nukkumaan! Illallinen sinä järjestää sen kuinka paljon? Klo 20-21 tuntia. Anna loppuelämänsä "uskollinen ystävä!" eivät herätä pedon se!) Ja niin, päivästä toiseen (täytetyt klo yö - Vannon itselleen ...) ja päätyreuna tämä ei ennen kuin antaa itsellesi komento: "Lopeta!" ja antaa illallinen vihollinen. Mutta on vaikea tehdä, kun yksi elämänilon syömään illalla, istua pöydässä ja podcherpnut positiivisia tunteita kauniisti ruokaa. Kyllä, ja loiset aktivoituvat auringonlaskun jälkeen ja raa'asti täytyy ottaa ruokaa lihavampia mutta raskaampaa, niin pobooolshe!
Meillä on yksi keino, ei menettäisi itse täysin hauskaa illanviettoja perheen ja vain syödä kevyt salaatteja ja nukkua öisin. Ja osa varattu "ja myöhemmin" jääkaappiin seuraavana päivänä, selittää riittävästi perheelle, että upottaa uusi tapa, koska yöt sairastuvat ylensyöntiä. Jokainen ymmärtää, eikä et varastaa ruokaa ja se odottaa sinua! (Muutaman tunnin tulehduttaa kaikki!) Odota, kunnes 4 aamulla, kun käynnistää ruoansulatus alkaa ja metsä alkaa syödä keitettyä siili! ;) Älä huoli, lautasen ei tule olemaan ensimmäinen tuoreus, eikä tulikuuma, mutta laajentaa satakertaisesti!
Tarvitsee vain kirjoittaa tapana ilta on hieman vähemmän tiukka kuin että kuten loiset (ne yleensä vaativat makea). Meidän pitäisi kysyä tätä sammas tuholaiset ja kohtelevat Loisten salaattia,jonka jokainen itseään kunnioittava mato ei ole onnellinen! Ja näin vähitellen metronomicheski joka ilta luoda sisäinen ympäristö ei ole mukava elämän matoja, niin että he yhtäkkiä poistunut elimistöstä, loikkasi ahmatti-naapuri! (Mutta jos sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavassa, on tarpeen helpottaa salaattia, poistamalla joitakin bioaktiivisia ainesosia kuten valkosipuli, paprika, inkivääri, tai vähentää niiden määrää). Salaatti on helpompaa kuin koskaan hänen kylläisyyden tunteen ja helppous kehon ja alkaa ottaa enemmän rakkautta ja kunnioitusta, joka vallitsi yli ruoka riippuvuus.
ainesosat:
1. Tomaatit (2 kpl)
2. Kurkut (2 kpl) on mahdollista ilman
3. salaattia (lehtiä 3)
4. Mustapippuria ja paprikaa (maun)
5. Inkivääri (pala 1x1 cm)
6. Punasipulia nauris (kolmas)
7. Nauris "Peter" tai "Geisha" (2x2 cm pala) on mahdollista ilman
8. Sinappiöljy (2 ruokalusikallista)
9. Valkosipuli (yksi hammas)
10. Sinappi (hyppysellinen) on mahdollista ilman
valmistusmenetelmä
Business as usual kesä-syksy salaattia. Pesi vihanneksia ja yrttejä. Kuutioi kypsiä tomaatteja ja kuorittuja kurkkua ihoa (tomaatit ja kurkut yhdistää yhden aterian ei ole toivottavaa, mutta jos todella haluat, sinun täytyy olla varma! Tässäkin se on sinun - ottaa vain yksi tai sekoitus tomaatit kurkut. Mahdolliset tänään että huomenna toinen). Sitten leikkaa sipuli ohuiksi renkaat, salaatin lehtiä tai levittää lautaselle kokonaan nasochili raastettua inkivääriä, valkosipulia ja nauris. Lisätty gorchichku, pippuri, kaatoi kasvis neitsytoliiviöljy (jos löytyy tällaisia!). Ja eteenpäin laulu! Nauti ateriasi uudella tavalla on terveellistä!
! Tämä on vahva salaattia, varsinkin jos olet sitä yöllä, se on vain täysin terveitä ihmisiä. (Toiset voivat siirtää hänet syömään, vähentää mausteita tai vaihda kuin muut)
Jaa ystävien kanssa, rekisteröityä ja odottaa uusia reseptejä ilta salaatteja!