Kevät! Nuori Krapivka meidät takaisin! Ihmiset sanovat, että nokkosen korvaa 7 lääkärit! On aika sisällyttää sen omaan ruokavalioon. Nokkonen mestari sisällöstä piin! Nuorten nokkosia hyvä purista mehu juicer välipala, kokki nokkonen keitto, add keittoa, Kaukasian do Kurz nokkonen (se muka nyytit). Lisäksi voidaan kuivata nokkosen lehtiä, pilkkovat ja käyttää sitä mausteena ruokia, jopa kuivua ja tehdä jauhe hampaiden puhdistukseen. Yleensä monet yrtit pyyhitään jauhe helppokäyttöinen ja mennä kokonaan ilman jätettä, toisin kuin höyryssä. On piste, joka kaikkialla kirjoittaa, että nokkonen paksuntaa verta, mutta itse asiassa kaikki ruoka paksuntaa verta, niin tiedät! Siksi vai ei välitä paljoakaan. Kaikkea on aina ensin yrittää kuvitella hieman ja voi kuulla vastausta kehosta. Meni vai ei mennyt...
ainekset
1. Nokkonen (tuoreet)
2. Banaani (makrilli)
3. Apple (hapan)
4. Koivu mehu (tai vesi)
valmistusmenetelmä
Pick nuoret nokkoset hansikas, laita kulhoon, kaltattu kiehuvaan veteen muutamaksi sekunniksi korjata sen prickliness ja valuta vesi. Laita tehosekoittimeen, lisää banaani, omena ja Berezovka (tai vettä). Blender 1 minuutin ja nokkosen smoothie on valmis! Syödä ja tilaa!