Riippuvaisiksi maapähkinävoita, mutta sinulla ei ole varaa hieman?!
Hurraa! Suosikki hoitoon maapähkinävoi voidaan tehdä kotona itse! Lisää hyviä uutisia on, että maapähkinävoi menee paljon enemmän - kannattavampaa kuin osto painosta ja hyödyllisempiä (ei margariini ja sokeri) sekä säilöntäaineita jne Eesekin.
ainekset
1. Tenavat (suolatut ja paremmin koko shell)
2. Hunaja (lisävaruste)
3. Stevia (voi)
4. Voita (voi)
5. Oliiviöljy (hajuton)
valmistusmenetelmä
Ota kilo ei paistettu maapähkinöitä, kevyesti ruskea sen paistinpannu (et voi todella paistaa maapähkinöitä ja sitten on enemmän hyötyä, lisää hemoglobiinin, mutta paahdettu silti maukas). On parempi puhdistaa maapähkinöitä punaisesta kuori, mutta voit jauhaa ja akanat. Laittaa paahdettuja maapähkinöitä tehosekoittimessa, hiomakoneen tai jauhin vierittää 1 minuutti.
Ensin hän tekee jauhetta, ja sitten tuoda tahnamaisen tilaan, kun se alkaa erottua maapähkinä öljyä (maapähkinäöljy).
Asetamme kaikki jar maapähkinä tahna, lisäämällä hunajaa, oli lämmitetty höyryhauteella (1-2 ruokalusikallista puuttuu veneitä hunajaa 3 kuppia Maapähkinä), jos haluat makeampi, lisätä hieman enemmän Stevia (tämä on lännenmaarianheinä) + 1-2 ruokalusikallista voita ja jos maapähkinä huono erottunut sen öljy, on mahdollista lisätä vielä 1 tl tahansa kasviöljystä hajuton ja mozhko kevyesti Suolaa, mutta se on asia henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Kaikki Sekoita priplyusnem suuri hännille. Ja voi olla metallia, mutta jos yritämme pysyä vähemmän terveellistä ruokavaliota, niin ei olisi mieluiten puuta ja keramiikka ja ruokailuvälineet että ei hapetu joutuessaan metallia.
Nyt laittaa purkin pastaa tunnin jääkaapissa. Tällä liitä voit vastaanottaa vieraita ja mennä käymään itse! Nauti teetä ja herkkuja ystävät! ;)
Kiitos, että lukea loppuun. Tilaa kanava ja tulee olemaan paljon hyötyä karkkia pöydällä.