Namutili minuutti nyt jotain kevyttä mutta tyydyttää. Joten kaloreita olivat (hyvin, miten muuten kylmä kausi), ja siitä on hyötyä? Ja kuitenkin - hyvin... kanssa väittää.
Vaimoni on kovasti tällaisia ruokia. Varsinkin - salaatit. Voit ole nälkäinen, se on helppo (kehon) ja herkullinen.
Koska pankki Olen tavannut paljon reseptejä (se on tarpeen ruokkia kallista!). Lisää sitten, olen aina rakastanut keitä keittoja tai pääruokana. Mutta vain kysyä, miksi ei tehdä? Varsinkin koska tämä salaatti vie vain muutaman minuutin.
Tiedän, että niitä, jotka sanovat: maukasta, mutta kallis! Tarjoat purkki pestoa muistaa Oleg Batkovich? Salaatti voi tulla lähes kultaa! Ja sitten vastustat: Pesto on helppo valmistaa itse.
Joten, tarvitsemme
• Valkoiset pavut, purkitettu, 1 purkki
• ½ punasipulia kappaletta
• Pieni nippu basilika
• Kourallinen pinjansiemeniä
• ½ sitruunan paloja
• 3-4 rkl oliiviöljyä
• Valkosipuli 1 hammas
• poika kiinteä aine (edullisesti Parmesan) 50 grammaa
• Kerma 2 tl
Minä annan teille salaisuuden mysteeri Madrid tuomioistuin (hyvin, että on yksi josta kaikki tietävät). Useimmat näistä ainesosista voidaan helposti vaihtaa. No, esimerkiksi, pinjansiemeniä ja saksanpähkinöitä, basilika ja korianteri päälle. Uskokaa vain, että jos ostat kaikki tämä on ehdottomasti salaatti, ei suuria paketteja ja niput, rahaa ei tullut ulos niin paljon.
valmistelu
Kastikkeen, basilika, pähkinöitä ja valkosipuli kulhoon tehosekoittimeen laivan. Lisää sitruunamehu, oliiviöljy, hieman suolaa ja pippuria maun ja huolellisesti murtaa.
Nyt Hienonna sipuli puoli, laita pavut, valmiiksi valuta mehu purkista, ja pesto. Lisää 2 rkl kermaa ja sekoita.
Ehkä kysyt, entä juustoa? Sen jälkeen, kun kaikki, se on yleensä lisätään kastike itse ja punssi sekoittimessa? Yleensä - Kyllä. Mutta olen mieluummin raastaa se karkea raastin ja sekoita jo parhaillaan ruoanlaitto.
Ja itse, se on koko salaatti!
Anna hautua 5 minuuttia ja tarjoile.
Rempseä, maukkaita ja vain riitä valmistamaan. Hyvää ruokahalua!