Kevät, aurinko ja elin vaatii vitamiineja, ja kotimainen, nähdessään talvella tylsä tylsä ruokia uhkaavat vallankumouksen ja yrittää kuvata Che Guevara (ja koko ajan)? Anna protestiäänestäjiä että hän tarvitsee - vitamiinit ja tuoreutta.
Tee se periaatteessa ole niin vaikeaa. Tarvitsemme perunat (mieluiten nuori, mutta on jo ilmestynyt kauppoihin tuotu uudet perunat), kanaa ja pinaattia ...
Kyllä-kyllä, pinaatti, jolla on maine aiheettomasti tylsä mauton vihannes. Useissa eri lastenkirjoja mainittu tai kulhoon höyry keittää pinaatti, jonka yli riutuu onneton tehdä.
Vuoksi edistämisen pinaatti (joka on erittäin hyödyllinen, todella!), Jopa piirrossarjan zababahali, Kippari-purjehtija, muistatko?
Ehkä tämä johtuu hyvin harvat ihmiset osaavat kokata pinaatti oikein. No, sitähän me olemme nyt ja oikein.
Ota siis kana. Pari koipien parin reidet. Tai reidet, leikata itse. Sitten kun joku, että yleensä, tietenkin, olen valinnut tämän sarjan, koska meillä on faneja ja ystäville sääriluu vedryshek. Eivät vain ota rinta, ei ole mitään järkeä siinä (tässä lautasen).
Öljyä uunivuoka oliiviöljyä, laittaa takaisin kana.
Sitten paina valkosipuli. Kuorettomat, jos olet huono, sulje silmäsi ja työnnä se veitsellä, push!
basilika ja sitruuna leikataan neljäsosaa revitty käsiin. Kaikki tämä on levittää kana.
Ja sitten samassa muodossa leikata perunoita. Puhdista se ei ole välttämätöntä, se on, toivon muistat? Clean uusia perunoita - kuolemansynti!
Kaikki tämä laiva uunissa neljäkymmentä minuuttia 200 asteessa.
Voit kysyä, missä on pinaatti? Ja sitten pinaatti pannulla. Pannulla lähetämme pinaatti juuri ennen saat kanan uunista. Ensinnäkin Sulata voi, sitten laittaa pinaatin lehdet siihen.
Paista vain kaksi minuuttia, sitten levittää kanan ja tarjoile.
Ah, kyllä - mitä tehdä paistetaan sitruuna? Se on helppoa! Purista mehu pois se on kanaa. Hyvää ruokahalua!