Makrilli uunissa porkkanat ja sipulit. Erittäin helppo ja nopea valmistaa, ja tulos on erinomainen - tarjous, mehukas, erittäin tuoksuva ja näyttää hämmästyttävän. Kokeilla sitä, et tule katumaan!
AINESOSAT
Makrilli - 2 kpl.
Sipuli - 1 kpl.
2 kpl porkkanaa.
Tomaattiketsuppi -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Mustapippuria - maun
sitruunamehua - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
Kasviöljy -2-3st.l.
Valmistusmenetelmä
Valmista ensin kala, poista sisuskalut ruokajätettä. Leikata pois evät Leikkaa kalat 2 osat pitkin. Poistamme kaikki luut. Nyt kalat suolalla, lisää suosikki mausteita kalastaa minun mustapippurilla. Ripottele sitruunamehua ja varaavat ka valmistelee täyte.
Sipuli leikkaa kuutioiksi, porkkanat raasta. Pannulla kaada kasviöljy 2-3 rkl Laita sipuli ja porkkana heti paista kaikki kasvikset kunnes tarjouksen noin 2 minuuttia miedolla lämmöllä.
Lisäämällä 2 ruokalusikallista Olen ketsuppi tomaattia, lisää tomaattipyree, sitten on puoli rkl Suolaa, mustapippuria.
Valmistella pellille kasviöljyä smazhem.
Laita makrilli, Voitele pieni määrä kermaviiliä.
Laita päälle sipulit ja porkkanat. Panemme uunissa ja keitetään 180 asteessa 25-30 minuuttia.
Tilaa oma RSS-syöteKeittäminen kanssa Kalninju Natalia
Jos pidät resepti - Laita luokan osakkeen sosiaalisten verkostojen tai lähettää kommenttia. Palautetta - paras palkinto minulle 😘 😘 😘
Tiedot ja ruoanlaitto yksityiskohtia näette minun hyvin lyhyesti video alla.
Hyvää ruokahalua!