Hyvä päivä kaikille ja herkullinen laihtuminen!
Tänään haluan kertoa teille, kuinka valmistan paistettuja juustokakkuja aamiaiseksi.
Tällaisen aamiaisen avulla olet täynnä, etkä vedä jääkaappiin vasta lounasaikaan.
Voit hukata aikaa aamulla, kun sinun on valmistauduttava työhön, tai jos et halua sotkea aamulla, voit valmistaa työkappaleen illalla. Levitin juustokakkujen taikinan leivinpeleihin, peitän ruokakelmulla ja laitan sen jääkaappiin.
Aamulla ensinnäkin laitoin sen uuniin ja kytken ajastimen päälle, ja voit tehdä aamutöitäsi.
25 minuuttia ja kuumia, herkullisia juustokakkuja on valmiina - voit nauttia.
Seuraavia ainesosia tarvitaan:
- raejuusto 5% - 150 g,
- 1 kananmuna - 60 g,
- täysjyväjauho (minulla on riisiä) - 30 g,
- ripaus vanilliinia ja leivinjauhetta,
- 2-3 annospussia makeutusainetta tai 10-15 g sokeria,
- puolet pienestä banaanista - 40 g.
Tehdään ruokaa!
Kehitämme muna kulhoon, jossa on raejuustoa, lisätään makeutusainetta, vanilliinia ja vaivataan hyvin.
Lisää leivinjauhe jauhoihin, sekoita ja sekoita sitten juustoaine.
Taikina on valmis.
Leikkaa puolet pienestä banaanista pyöreiksi viipaleiksi.
Laita taikinaa muottiin, sitten banaani ja sulje banaani päälle taikinalla.
Sain 4 juustokakkua määritetystä määrästä tuotteita - tämä on yksi annos runsas aamiainen.
Laitamme juustokakut uuniin, esikuumennettuna 180 grausiksi 25 minuutin ajan.
Jonkin ajan kuluttua pääsemme ulos ja nautimme herkullisen aamiaisen.
Nauti ateriastasi!
KBZHU päällä koko annos: K - 404, B - 35,7, F - 14,3, U - 32,8.
Voit myös katsoa videoreseptin: