Terveellisen välipalan valmistaminen pelimerkkien korvaamiseksi. Resepti on yhtä helppoa kuin päärynöiden kuorinta, mutta se osoittautuu erittäin mielenkiintoiseksi

Admin

click fraud protection

Kuva kanavan kirjoittajalta
Kuva kanavan kirjoittajalta

Hei rakkaat lukijat, kiitos vierailustasi kanavallani!

Tänään jaan teille reseptin hyvin yksinkertaisesta, mutta samalla erittäin mielenkiintoisesta välipalasta. Se pystyy korvaamaan pelimerkit, joita monet haluavat napata elokuvia katsellen. Se on erittäin helppo valmistaa ...

Mikä voi korvata paistetut perunat? Kukkakaali paistettu mielenkiintoisessa kastikkeessa. Pari päivää sitten toinen resepti kukkakaalin valmistamiseksi tuli kanavalleni, tilaaja kertoi siitä minulle. Kahden päivän aikana hän on jo saanut 45 tuhatta katselukertaa. Linkki siihen on artikkelin lopussa.

Kuva kanavan kirjoittajalta
Kuva kanavan kirjoittajalta

Joten tähän reseptiin tarvitset myös tuoretta kukkakaalia, joka on purettava kukintoihin. Monet kirjoittivat kommenteissa, että sitä on ensin keitettävä 1-2 minuuttia. Mutta en tee sitä, kaali kypsyy kauniisti uunissani 30-40 minuutissa. Nyt valmistelemme kastiketta.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Tätä varten sekoita 3 rkl kasviöljyä, 4-5 tl tomaattipastaa, 1 tl kuumaa sinappia, 1 tl suolaa ja kolme valkosipulinkynsiä puristettuna puristimen läpi. Sekoitamme kaiken ja lähetämme sen kaalille.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Nyt sinun on sekoitettava kaikki hyvin, ja on parempi tehdä se käsillä, kun olet asettanut käsineet. On välttämätöntä, että kukin kukinto on hyvin kasteltu kastikkeella, se on paljon helpompaa tehdä käsillä.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Nyt sinun on laitettava kaali leivinpaperille ja ripottele raastetulla juustolla, tarvitset vain 70-100 grammaa.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Lähetämme leivinpaperin sisällöllä uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 30-40 minuuttia.

Kuva kanavan kirjoittajalta

Tätä kaalia voidaan syödä sekä kylmänä että kuumana, joka tapauksessa herkullista. Kaali osoittautuu erittäin mausteiseksi, epätavallisella maulla ja aromilla, ei rasvaa, ja mikä tärkeintä, paljon terveellisempää kuin sirut ja muut kaupan välipalat. Kokeile ruoanlaittoa.

Kuva kanavan kirjoittajalta
Ainekset:
1 kukkakaalin pää (noin 1 kg)
3 rkl. rkl kasviöljyä
4-5 tuntia rkl tomaattipastaa
1 tunti lusikallinen kuumaa sinappia
1 tunti lusikka suolaa
70-150 grammaa juustoa

Lue myös: Tilaaja opetti kukkakaalin keittämistä. Nyt kypsennän aina kokonaisen kilon, se osoittautuu erittäin maukkaaksi

Kiitos huomiosta ja tilaa kanava, edessä on monia mielenkiintoisia asioita! Älä unohda pitää siitä 👍 ja jaa resepti ystävillesi!

Voi hyvin!

Jakaminen valikosta jossa hän menetti 52 kiloa. Menettää paino kalori vaje
Jakaminen valikosta jossa hän menetti 52 kiloa. Menettää paino kalori vaje

Tervehdys kaikille laihduttajille, jotka tutkineet blogissani.Katsotaan tutustua! Nimeni on Anja,...

Kasvis salaatti katkaravuilla
Kasvis salaatti katkaravuilla

Kun minä valmistella salaattia, tuskin hillitä itseään ei syödä puoli jo parhaillaan! Ja kuinka k...

Tomaatit omassa mehua. Roll up tätä reseptiä vuosittain !!!
Tomaatit omassa mehua. Roll up tätä reseptiä vuosittain !!!

Hyvin paljon perheeni näitä herkullisia tomaatit omassa mehua. Olen korjattu niitä talven vuositt...

Instagram story viewer