Miten kokki katkarapu? Miten poikaset tai leipoa meren kaloja, se ei kuivu? Secrets of ruoanlaitto artikkelissa alla.
Miten ruokaa Seafood
Seafood on usein vieraita pöydällä.
Kumpikaan tasapainottavat terveellistä ruokavaliota ilman niitä ei voi tehdä.
Seafood auttaa ihmiskehon saada kaikki tarvittavat vitamiinit, aminohappoja ja kivennäisaineita.
halutaTILAAkanavallani :)
Huolimatta siitä, että ruokia kalaa on hyvin ravitsevaa, ne ovat helposti sulavaa ja sisältävät hyvin vähän kaloreita.
Kuinka valmistautua kalmari, katkarapuja
Mustekala paistetaan 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta tai keitetty 2-5 min.
Cook kalmari nopean kiehua, paljastui.
Perussääntö kun ruoanlaitto kalmari - pysty sulattamaan.
katkarapuja - ihana mereneläviä. Täydellisesti yhdistettynä muihin ruokia ja herkullisia erikseen käytettynä.
Pienemmät Atlantin katkarapuja olisi keitetty 1,5-2 minuuttia, ja suuri kuningas tai tiikeri - 2,5-3 minuuttia.
Paistettua katkarapu ilman kantta kasviöljyyn, sekoittaen ajoittain puulasta kunnes nesteen haihtua (noin 7-10 minuuttia).
Kalafileet (lohi, Snapper, meribassi, makrilli jne)
Paistettu 2-5 minuuttia, kunnes iho muuttuu rapea.
Sitten pitäisi kääntyä fileet ja jätä vielä minuutti.
Paista uunissa filee 15-25 minuuttia, ei enempää.
Kalapihvit (miekkakala, tonnikalan)
Paista pihvit 5-8 minuuttia kummaltakin puolelta tai paistetaan uunissa 15-20 minuuttia.
Kokonainen kala - enintään 1 kg (basso, meribassi, makrilli)
Paistettu kala teurastetun 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta.
Mutta useammin paista 25-35 minuuttia 160-180 astetta.
Ja älä unohda mausteet ja hieman suolaa, voit kokeilla hedelmiä ja vihanneksia hakiessaan!
Videobonus Resepti "paistettua lohta katkarapu"
Näinkö?
Ole hyvä ja jaa se sosiaalisia verkostoja taiTILAAkanavallani
ja laittaa Like! Sinun ei ole vaikeaa, mutta olen onnellinen :)))
Kiitos käsittelyssä loppuun!