Tämä raaka ruokapuuro trooppisella passionhedelmällä houkuttelee todennäköisesti kaikkia, koska se maistuu autuilta! Intohimoisessa hedelmässä (Granadilla) on runsaasti C-, PP-, A- ja kaliumvitamiinia (säännöllisesti käytettynä se parantaa immuunijärjestelmää, parantaa näköä, nuorentaa ihoa, vaikuttaa myönteisesti suolistoon)
Ainekset:
1. Passion hedelmät (2-3 kpl)
2. Pellavansiemenet (2 rkl)
3. Mansikat (5 kpl) ilman
4. Banaani (1 kpl)
Valmistautuminen
Liotimme pellavansiemeniä kylmässä vedessä yön yli. Aamulla he kaatoivat heränneet siemenet tehosekoitinsäiliöön, pesivät intohimoiset hedelmät, leikattiin kahteen puolikkaaseen, otettiin pois lusikoita massaa, laita se pellavansiementen päälle, lisää mansikoita (voit suoraan pakastimesta), laita massa banaani. Kierretty tasaiseksi ja hyvää ruokahalua! (on vielä tuoretta). Hyvää päivän jatkoa!
Passionhedelmistä valmistetaan myös vanukkaita, smoothieita, hedelmäjuomia jne. Muuten, passionhedelmän siemenistä voit kasvattaa upean 3D-volumetrisen kukan ruukussa (Passionflower, intohimo kukka, intohimoinen kukka), joka on myös hyödyllinen, jolla on antispasmodisia toimia (kuva voidaan katsoa alla kommentit)
(Passiohedelmät ovat hyviä kaikille, mutta niillä, kuten kaikilla muillakin, on vasta-aiheita, ja tämä trooppinen hedelmä ei ole kaikkien saatavilla, joten on suositeltavaa lukea lisätietoja ennen niiden käyttöä)
Jaa eksoottisten hedelmien reseptisi!