Suurin osa terveysongelmista johtuu ruoan ja pikaruokien (pikaruoka jne.) Huonosta pureskelusta. Kaikki nämä nopeat välipalat tien päällä eivät yleensä johda hyvään, koska ruokaa ei hajota, se muuttuu paakkuiseksi ja ruoan ruoansulatuksessa ja sulautumisessa on ongelmia, huonovointisuus ilmestyy... Kaikki on pureskeltava perusteellisesti hitaasti.
Mutta jos ei ole paljon aikaa pitkäaikaiseen meditatiiviseen pureskeluun ja elämän ajatteluun, on parempi syödä biologisesti aktiivisia tuotteita, joilla on tukkeutumaton toiminta ja niin sanotusti helposti rinnastettavissa "itsekulkevaan ominaisuuteen", jotta kehon ei tarvitse käyttää paljon energiaa niiden käsittelyyn ja sitten kaikki tapahtuu Okei.
Ja tämä omena-aamiainen voidaan niellä nopeasti ja juosta, koska mehukas (tämä ei ole välipala kuivassa vedessä tai mahalaukun mehun laimentaminen teellä), se pureskellaan metallihampailla!
Ainekset:
1. Omena (1-2 kpl)
2. Hunaja (1 tl. lusikka)
Valmistautuminen
Otamme omenat, pestään ne, kuoritaan, hierotaan karkealle raastimelle, lisätään hunajaa, sekoitetaan ja syödään heti päästämättä tuulta. Nauti kevyestä ja nopeasta välipalasta, ystävät!
Jaa nopeat, pureskeltavat välipalareseptit!