Tämä kaurajuoma on herkullinen ja sillä on myönteinen vaikutus koko kehoon kokonaisuutena, ja se toimittaa sille B-vitamiineja.
Ainekset:
1. Kaura kuorissa (1 kuppi)
2. Vesi (1 litra)
Valmistautuminen
Voit tietysti keittää kauraa kuorissa 30 minuuttia (kuten useimmat tekevät), mutta on parempi olla kuumentamatta sitä, mutta tehdä kaurajuomaa hieman eri tavalla.
Otamme kaurat, pestään hyvin juoksevan veden alla, kaadetaan purkkiin, täytetään kuumalla vedellä, peitetään se kannella, jätetään se pöydälle 2 tunniksi ja laitetaan sitten jääkaappiin 5 tunniksi.
Kaada sitten purkin sisältö paisutetulla kauralla ja vedellä sekoitussäiliöön, kierrä se, suodata se siivilän läpi ja kaurajuomi on valmis!
Jotkut voidaan kuluttaa tänään, ja loput infuusiosta voidaan peittää kannella ja laittaa jääkaappiin huomenna. (Tämä kaurahiutalejuoma maistuu hyvältä ja juomme sitä lämpimästi 2 kertaa päivässä, puoli lasia 30 minuuttia ennen ateriaa). Hieno tunnelma, ystävät!
(Tiedot annetaan vain tiedotustarkoituksiin ja vasta-aiheita on)
Kiitos, että olit kanssamme, ystävät! Innoitat meitä tekemään kulinaarista luovuutta!