Tämä cocktail on hyvä, koska se sisältää runsaasti kasviproteiinia (melko ravitsevaa), sisältää sinkkiä, jolla on suotuisa vaikutus haiman toimintaan.
Ja kurpitsa siementen tärkein ominaisuus on, että niillä on loisia estäviä ominaisuuksia (toisin sanoen ne auttavat luomaan kehossa ympäristön, joka ei sovellu helminttien elämään, mikä on myös tärkeää).
Ainekset:
1. Kuoritut kurpitsansiemenet (1/3 kuppi)
2. Pinaatti tai salaatti (nippu)
3. Vesi (1,5 kuppia)
4. Kurkuma (hyppysellinen) on mahdollista ilman
Valmistautuminen
Otamme vihreät kurpitsa siemenet, liota yön yli kylmässä vedessä. Voit ottaa muita vihreitä, mutta pehmeitä (voit myös liottaa sen erikseen ripaus soodaa desinfiointia varten).
Kaada "heränneet siemenet" aamulla tehosekoitinsäiliöön, lisää yrttejä, kurkumaa ja vettä huoneenlämpötilassa, kierrä tasaiseksi, kaada lasiin ja proteiinipirtely on valmis.
(On parempi juoda tällaisia cocktaileja aamulla, kun ruoansulatus on aktiivisinta ennen aterioita ja niiden jälkeen.) Hyvää alkua päivälle, ystävät!
Tilaa kanava ja jaa ravitsemukselliset cocktailreseptisi.