Kehon (erityisesti suoliston) sisäinen puhtaus ja "neste = virtaava" veri ovat terveyden avain! Kuulet usein ihmisiltä: "Kun vereni on paksua, minulla on jatkuvasti huonosti!" Ja todellakin on. Ja miksi se sakeutuu? Useimmiten stressistä ja yhteensopimattomien elintarvikkeiden ahmimisesta sen taustalla.
Kun suolisto on tukossa mishmasilla, myrkylliset toksiinit menevät vereen! Tästä syystä kaikki sairaudet (ruoan käymisestä tai mädäntymisestä suolistossa, kaasut nousevat ylös, nostavat kalvoa - siten sydämenlyönti, menevät vielä korkeammalle - päänsärky jne.). Näin kaikki on yhteydessä toisiinsa.
Hyvä verenlaatu riippuu pisimmän suolistoelimemme puhtaudesta (muuten, ja hyvinvoinnin kauneudesta ja nuoruudesta suuri iho-elin riippuu myös suoraan suoliston mikroflooran tilasta, voimme sanoa, että iho on peili suolet). Jos ruokimme mädäntyviä bakteereita (ruokansa kanssa: sokeri-jauhot, maito, paistettu liha ...), niin tätä mikroflooraa hallitsee "paha" armeija kasvaa, ja jos ruokimme omiamme useammin (mitä rakastamme: hedelmiä, vihanneksia, marjoja, yrttejä ...), meillä on kaikki terveydellä hyvin!
Jos emme halua poistaa "myrkkyä", johon olemme tottuneet, pöydältä, ainakin yritämme minimoida haitallisuuden lisäämällä hyödyllisyyttä. Vahvimmat luonnolliset tuotteet veren viskositeetin vähentämiseksi talvella ovat "happamuutemme". Hapan marjat antavat meille energian puhkeamisen, koska ne sisältävät luonnollista C-vitamiinia ja meistä tuntuu hyvältä pureskeltaen esimerkiksi teelusikallista viburnumia kuin keinotekoisia "tse" -vitamiinia. Tarvitsemme vain karpaloita, sitruunaa, hapan omenoita ja muita hapan kasviperäisiä elintarvikkeita tänä vaikeana aikana pektiinit alentavat kolesterolitasoa puhdistamalla verisuonia sekä parantavat mahalaukun mehun ja ruoan eritystä pilkottu)
Venäjällä he joivat aina hapan juomia: luonnollisia hedelmäjuomia, limonadeja... Viime aikoina kaikissa taloissa oli sifoni soodaveden (ja nyt limonadin) valmistamiseksi korvataan makealla-hapan soodalla "huono" haitallisella sitruunahapolla ja sokerin korvikkeella aspartaamilla DR)... Kaadamme kaikenlaisia "epäpuhtauksia" suuhun kutsuttuun "kasvoreikään" ja haluamme olla terveitä!
Vähemmän sokerijuomien nojaaminen on jo edistystä! Loppujen lopuksi veteen liuotettu sokeri pääsee suoraan verenkiertoon aiheuttaen insuliinihypyn kaikista seurauksista... Hapot parantavat ja makeiset lamauttavat. Tehdään hapan omena-sitruuna-cocktail pektiineillä hyvään liiketoimintaan.
Ainekset:
1. Sitruuna - 3 kiilaa (luonnollinen sitruunahappo ohentaa verta)
2. Hapan omena - 1 kpl (pektiinit ja kuidut puhdistavat suoliston)
3. Vesi - 1 lasi (toimittaa kaiken oikeaan paikkaan)
Valmistautuminen
Otamme sitruunan ja omenan, pese se hyvin, poista kaikki tarpeettomat, leikataan paloiksi, kuori sitruuna ja omena nahoilla (se on usein vahamaista).
Laita sitruunan ja omenan massa sekoitussäiliöön, lisää lämmin vesi. Jauhaa noin minuutin ajan tehokkaalla tehosekoittimella, ja verelle ja suolistolle hyödyllisin juoma on valmis!
Juotamme sitä aamulla kahdella lasillisella lämpimällä vedellä (teemme säännöllisesti soodapopia Krimin soodalla ja Abhaz-sitruunalla).
Aurinkoinen tunnelma, rakkaat ystävät!
Jaa reseptisi ja tilaa kanava!
Sitruuna ei ole kaikille. Tiedot annetaan vain tiedotustarkoituksiin.