Lämmin vadelma-inkivääri hyytelö "keuhkoputkista varpaisiin". Ei haitallista tärkkelystä

Admin

click fraud protection

On kylmä ja haluat jotain kuumaa. Valmistamme maukkaan ja terveellisen kuuman vadelma- ja inkiväärihyytelön, joka lämmittää hyvin, ravitsee eikä ylikuormita kehoa.

Ainekset:

1. Vadelma - kourallinen (luonnollinen aspiriini)

2. Inkiväärijauhe - neljäsosa tl (luonnollinen maunvahventaja, antiseptinen)

3. Vesi - 3 lasia (elävä)

4. Päivämäärä - 5 kpl (hyödyllinen luonnollinen makeutusaine)

5. Kaurapuuro - melkein lasi täynnä (sakeuttimena tärkkelyksen sijasta)

Valmistautuminen

Otamme korkealaatuista kaurajauhoa, kaadetaan se sekoitussäiliöön, lisätään lämmintä vettä. Vatkaa noin minuutin ajan, suodata kauramaito siivilän läpi pieneen ämpäriin (jäljellä olevaa kaurajauhoa voidaan sitten käyttää myös kaurajauhona). Lämmitä korkealla lämmöllä sekoittaen hieman, kunnes se on sakeutunut (se tulee nopeasti).

Jauhaa tällöin datelien ja vadelmien massa sekoittimessa (kaatamalla puoli lasillista vettä). Anna hyytelön jäähtyä hieman, lisää siihen vadelma-vitamiiniseos, lisää inkivääri, sekoita ja olet valmis. Hyödyllinen lämmittävä hyytelö studiossa!

Talvella haluat jatkuvasti jotain kuumaa, joten teemme säännöllisesti puoliraa'at ruokaruoat (50x50 hieman lämpökäsittelyllä), mutta haluttaessa voit valmistaa ehdottomasti raakaa kuumaa hyytelöä samasta pellavansiemenestä sekoittimessa ja kuumalla vedellä (tai lämmitellä).

Jaa terveelliset reseptisi ja tilaa kanava!

Lämmin vadelma-inkivääri hyytelö "keuhkoputkista varpaisiin"

Silli tuodun turkin alla: miten tätä ruokaa (ei) syödään ulkomailla
Silli tuodun turkin alla: miten tätä ruokaa (ei) syödään ulkomailla

Kuka sanoi, että silli on tuote, jota kulutetaan pääosin Venäjällä, kun taas ulkomailla kunnollis...

Syön nyytit ja menetti 63 kg kahdessa vuodessa. Kerron sinulle, miten tein sen, ja näytän valikkoni.
Syön nyytit ja menetti 63 kg kahdessa vuodessa. Kerron sinulle, miten tein sen, ja näytän valikkoni.

🍒26.12.2020.Hyvää päivää sinulle, juhlava tunnelma ja herkullinen laihtuminen!Monille, kuten kävi...

Pahat ajat ovat ohi, mutta resepti jumissa: erittäin maukas välipala, joka on valmistettu jäänne puurosta ja tavallisesta kaalasta
Pahat ajat ovat ohi, mutta resepti jumissa: erittäin maukas välipala, joka on valmistettu jäänne puurosta ja tavallisesta kaalasta

Joskus keitin jopa riisiä tai kaurahiutaleita tämän ruokalajin keittämiseen))Kerran elämässämme o...

Instagram story viewer